Un medic in clinica prenatală masoara intotdeauna presiunea mama viitoare și cu nerăbdare încruntă în cazul în care este ridicat. Într-adevăr, presiunea scăzută sau, cum este numit în medicină, hipotensiune arterială, sarcina nu este la fel de periculos la fel de mare, dar oferă în continuare viitoarea mama preocupare și reprezintă o amenințare pentru copil. În plus, metodele tradiționale de creștere a presiunii - ceai și cafea puternic - în „situație interesantă“ nu ar trebui să fie abuzate.
Ce faci dacă presiunea este redusă în timpul sarcinii, și cum poate fi periculos pentru mama și firimiturile ei?
CAUZE DE PRESIUNE SCĂZUTĂ ÎN SARCINĂ
În primul rând, să acord cu conceptul de norma. Mama Viitorul este de dorit să se controleze tensiunea arteriala, iar în cazul în care se ridică deasupra sau scade sub 140/90, 100/60 decât acest lucru, este necesar să informați medicul dumneavoastră în consultare.
Hipotensiunea în timpul sarcinii poate avea loc din mai multe motive:
- experiențe stresante;
- reacția la schimbările hormonale;
- probleme cu sistemul cardiovascular;
- infecție;
- o pierdere gravă de sânge;
- deshidratare;
- activitatea fizică limitată.
De multe ori presiunea de la mame viitoare redus în timpul nopții în timp ce dormi pe spate, atunci când copilul este greutatea sa apăsarea pe venei cave, provocând fluxul sanguin la nivelul inimii se poate deteriora. De asemenea, se observă că mai predispuse la hipotensiune arterială femei tinere fizicul slabă.
SIMPTOME DE PRESIUNE SCĂZUTĂ ÎN MATERNITATE
Femeile cu tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii sunt predispuse la semne de toxicitate mai puternice, ceea ce duce la deshidratare, și, la rândul său, contribuie la o reducere suplimentară a presiunii.
În plus, simptomele care mai mici decât presiunea normală poate fi slăbiciune, amețeli, dureri de cap, oboseală nefondate, tinitus, palpitații și dispnee la mersul pe jos.
Cu toate acestea, toate aceste simptome pot avea alte cauze, astfel încât cel mai sigur mod de a vă asigura că presiunea este redusă - o măsură-l folosind un tensiometru.
Care este presiunea de pericol SCĂZUT în timpul sarcinii
Pe lângă faptul că o femeie gravidă oferă hipotensiune arterială multe momente neplăcute asociate cu bunăstarea, acesta prezintă un risc pentru copil.
În primul rând, atacurile de slăbiciune și amețeli poate duce la căderea pe care, desigur, este inacceptabil în timpul sarcinii. În al doilea rând, hipotensiune arterială agravează circulația sanguină a mamei, și, prin urmare, copilul nu poate avea suficient oxigen.
De asemenea, în aprovizionare reduse de sânge placenta - organismul care asigură copilul cu oxigen și nutriție - există insuficiență placentară, care ar putea afecta în mod negativ dezvoltarea copilului. Și, în cazurile severe, chiar duce la pierderea sarcinii in timpul sarcinii tarziu.
CUM pentru a crește presiunea în timpul sarcinii
În primul rând, nu auto! Și nu asculta sfatul de prieteni și cunoștințe care spun că acest medicament sau că îi ajută perfect. In timpul sarcinii este strict interzisă medicamentele tradiționale de hipotensiune arterială, deoarece vasele de sange, iar copilul nu primeste oxigen si substante nutritive. Prin urmare, medicamente este posibilă numai în cazul în care este dat de medicul ginecolog.
Dar încearcă să-l normaliza de unul singur, folosind tehnici simple este posibilă:
1. Nu te ridici brusc din pat imediat ce te trezești - este plină de amețeli și greață atac.
2. Încearcă să dormi pe o pernă înaltă.
3. Pune pe noptiera de lângă pat gustare de dimineata - biscuiti, pâine sau fructe - și mănâncă-l imediat după trezire.
4. Trage picioarele de perete și se întindă în această poziție. Aceasta este o metodă foarte eficientă de urgență, care, întâmplător, este, de asemenea, prevenirea varicelor.
5. Purtati ciorapi de compresie.
6. Nu uita despre activitățile fizice moderate: mersul pe jos, înot, dans, yoga, exerciții fizice pe fitball.
7. La fel ca spalaturile (jet de trecut trebuie sa fie rece).
8. Mananca putin si des - se intensifică greață de foame și promovează scăderea presiunii.
9. Mananca telina - este mai bine în stare proaspătă, dar nu și în supe, precum și căpșuni, contribuie la normalizarea presiunii și a crește hemoglobina.
10. Relativ verificare de cafea cu medicul dumneavoastră. De obicei, femeile gravide să bea nu este interzis, dar este recomandat să nu facă acest lapte prea des, slab, proaspăt preparată și mai bine. cafea instant din dieta ar trebui să fie exclusă complet. Rămâi sănătos!
Și nu uitați să învețe, ce fel de pește, potrivit oamenilor de stiinta, este strict contraindicat la femeile gravide.
