„Nu mă mânca!“. Acest apel ar putea fi lipit în loc de etichete pentru multe alimente pe care le potchuya în mod regulat copiii lor.
COMPANIE ȘI CÂRNAȚI
Păstrați palma cele mai multe produse nocive în gastronomie modernă. Și toate acestea pentru că conțin așa-numitele ascuns, greu de digerat grăsimi (piele de porc, grăsime, grăsime viscerală), care maschează un număr mare de arome, potențatori de aromă și sare. Ei au bătut în mod semnificativ asupra organelor digestive și excretoare, iar sângele devine mai acid. Și în ciuda faptului că toată lumea știe că, potrivit sondajelor de opinie, aproape toți copiii cu vârsta de 2-3 ani sunt familiarizați cu aceste minuni ale gastronomiei moderne.
Prin urmare, dacă nu sunteți gata pentru a exclude cârnați și hot-dog din dieta copilului, atunci când achiziționează, să acorde o atenție la compoziția. Și cârnați chiar foarte bună calitate și nu hrănesc copilul mai des decat de 2-3 ori pe lună.
CONSERVE
Ca acasă și magazin este un produs „mort“ - acestea sunt tratate termic grave, în legătură cu care sunt volatilizate toate substantele nutritive.
Carne și pește, de asemenea, încă suprasaturată și sare. Ei au, de asemenea, o mulțime de zahăr, oțet și alte bibelouri „destinate adulților“, ceea ce duce la boli ale rinichilor, ficatului si stomacului. Prin urmare, carne și conserve copil sub 7 ani este strict interzis pentru a da, precum și ciuperci în orice spectacol culinar.Castravetele muraturi sau legume, în cazul în care tanjeste pentru un copil, astfel încât, în valoare de o singură bucată sau 2-3 lingurițe, și numai după, sau în timpul unui prânz sau o cină completă.
NUTS
Prin ele însele, ele sunt bomba de calorii. Mai ales în cazul în care sărate sau îndulcite. Stomac - afecta dintii - perspectiva de a cariilor dentare. În plus, nucile conțin o mulțime de nutrienți, deși și, sunt un alergen puternic. Prin urmare, nu mai mult de 20-30 de grame pe zi, fără sare și zahăr glazura și prăjită.
brânză glazurate brânza de vacă
Compoziția cheagului de brânză într-adevăr vine, dar este foarte ridicat in calorii si greutatea condimentată de conservanți, care kiddies 4-5 ani mai bine și să nu învețe. Nu trebuie să uităm astfel de minuni, industria chimică ca gem-umplere și produse de cofetărie (departe de ciocolată reale) matuire.
Dacă vă decideți să cumpere, verificați dacă acesta include grăsimi vegetale. grăsimi vegetale hidrogenate provoca în viitor apariția bolilor cardiovasculare.
eXOTICE FRUCTE
Kumquat, Pamela, Cannon și alte manifestări ale fructelor exotice în performanță. Motivul pentru interzicerea în „est-vest“, în conformitate cu alimente și locuri de trai umane. În cazul în care nu se potrivesc este găsit, această delicatesă poate provoca alergii și indigestie. De asemenea, alergie Provocateur poate fi o substanță care este procesată fructe înainte de o călătorie lungă de peste mări.
Dacă intenționați în continuare să-și diversifice regimul alimentar al copilului Exotics, lasa-le unul câte unul și cu mare grijă. La început, încercați să lăsați vârful o linguriță. Nu există reacții alergice? Apoi, putem da piesa mai mult. Dar este mai bine să nu-și asuma riscuri, preferând fructe de pădure și fructe de sezon noastre.
