Copac, lumini, șampanie, dansuri, concursuri și conversații te cu prietenii. vacanță de Anul Nou zboara, lăsând munții confeti pe podea și urme de o noapte de nesomn pe fata. Și, după 1 ianuarie, de asemenea, doresc să meargă să viziteze rudele sau de a lua o privire la sine și, în același timp, nu mai puțin atractiv decât înainte.
Versiunea experimentală a site-ului Kolobok.ua va spune pas cu pas strategia pentru recuperarea organismului după vacanță de Anul Nou.
Detox.Primul lucru pe care ar trebui să faci când ajungi acasă după o vacanță - sorbent de băut pentru curățarea organismului de efectele negative ale consumului de șampanie și mănâncă. Acesta poate fi un formulări pe bază de siliciu (de exemplu, Atoxil, enterosgel) sau cărbune activat. Ultima să ia rata de 1 comprimat pe 10 kg de greutate. Asta este, dacă, să se cântărește 60 kg, atunci veți avea nevoie de 6 comprimate. Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare și cum te simți în dimineața va fi mult mai bine.
somn sănătos.
Acest lucru este evident sfat, dar este foarte eficient. Înainte de a continua sa sarbatorim dormi cel putin 5-6 ore, în caz contrar, organismul va avea foarte dificil.Încărcarea. Acesta este ultimul lucru pe care crezi că la trezire. Noi nu bate joc și nu vă sugerăm să mergi pentru jogging. Doar nu iau timp pentru a sări din pat. Respirați adânc câteva, care se întinde întregul corp și în timp ce expirati, relaxați-vă. Culcat pe spate, ridicați-vă mâinile și picioarele în sus și le-au un bun protryasite. Din exterior se pare destul de amuzant și totuși va trezi corpul și de a stabili aportul sanguin.
Un pahar de apă caldă cu lămâie. Corpul tău este acum suferă de deshidratare și cu nevoia urgentă de a face ceva despre el. Stabilirea echilibrului de apă și a scăpa de la fund în minte va ajuta la un pahar de apă caldă bine. Nu uitați să stoarce o lămâie în ea mai mult - sau chiar sfert-mate. Este de asemenea posibil să se dizolve rehydron pulbere sau alt electrolit, cumpărat de la farmacie, care restabilește rapid lipsa de umiditate în organism.
Douches.Întoarcere vivacitate organism va douches. Nu te simti rau pentru tine, dacă vrei să te uiți vibrant și nu încrețită. Așteptați timp de 10-15 minute sub un duș, de comutare alternativ apa fierbinte cu frig. Tratamente de apă Finish înșiși trebuie dușurile cu apă rece.
hidratare a corpului.Dupa dus, aplica o lotiune de corp hidratant. Ei bine, dacă include sunt componente, cum ar fi scorțișoară, ceai verde, și acid nicotinic.
Crioterapie. Scapă de umflarea pe fata pentru cuburi de gheata ajutor. ceai din plante de preparare a cafelei avans (de exemplu, muguri de mesteacan, flori de musetel, menta si succesiune) si inghetarea acestor cuburi de gheață. Ștergeți fața liniilor de masaj, gât și decolteu.
Patch-urile sub ochii lui.Pentru a scapa de sub ochi cercuri, puteți utiliza mijloacele la îndemână, de exemplu, a pus pe ochi timp de 10 minute, pungi de ceai cald de băut de la pete negre sau ceai de musetel, sau speciale (aplicații) sub ochi - țesutul sau masca hidrogel, pe care o puteți cumpăra într-un produs cosmetic magazin.
Măștile și cojile. Restaurare tonul pielii poate ajuta la remedii populare. Acesta poate fi o mască de cartofi rasi. Pentru a face acest lucru este frecat pe o răzătoare fină, întinse pe o pânză și păstrați-l pe fata timp de 15 minute. Acest lucru va calma umflatura pielea și alină.
De asemenea, a restabili culoarea pielii și strălucire pentru a restabili fluxul sanguin, puteți utiliza consumul de cafea cu un vârf de cuțit de scorțișoară. le diluează până la gel lor pentru spălare de până la o stare de pastă, și veți obține un exfoliant tonic minunat. După ce nu uitați să puneți pe crema de zi hrănitoare pielii.
Dreptul de machiaj. Machiajul trebuie sa fie lumină, pentru a te face proaspăt și tânăr, și nu la oboseală și stres vârstă add. Aici, de asemenea, are propriile sale reguli:
• Aplicați corector sub ochi și amestecați. Faceți o „marcă“ în colțurile ochilor, între sprâncene, deasupra buzei superioare și nas aripi. amestecandu-se usor toate accident vascular cerebral.
• abții de la agenți de matisare dense și bronzers.
• nu se concentreze pe ochi. Solo în make-up după Anul Nou au buze. Ei au fost în acea zi, totul este posibil - pentru a reda culori somptuoase de roșu, turnat pastel roz sau bej. Alege culoarea, textura si un fel de vopsea pentru buze și să fie perfectă.
Și asigurați-vă că pentru a cere, 7 lucruri pe care trebuie să părăsească imediat hainele.
