Rădăcină de țelină este foarte util. Din cele mai vechi timpuri a fost folosit ca plantă medicinală pentru prevenirea multor boli. Dar este posibil să mănânce mama care alăptează telina?
Pot să mănânc telina alăptează: beneficiile si dauneaza / istockphoto.com
Beneficiile de telina în timpul alăptării:
- Țelina conține vitaminele A, K, E, C, vitamina B, fier, potasiu, magneziu, fosfor, acid folic, caroten, volatile și flavonoide;- promovează în greutate suc de țelină pierdere. Este important să se mamicile după perioada de sarcină și la naștere;
- țelină îmbunătățește digestia. Din păcate, această postpartum mamele au de asemenea probleme;
- intareste organismul, imbunatateste vederea, întinerește;
- producția de lapte de țelină crește.
Harm de țelină în timp ce alăptează:
- medicii nu recomanda să intre în dieta de telina in primele trei - patru luni de la naștere, după gustul său specific poate provoca balonare a copilului;
- poate provoca țelina apariție alergii la copilPrin urmare, este necesar să se introducă în dieta cu atenție.
Cum de a intra in asistenta medicala telina meniu mame?
necesitatea Telina a fi introdus treptat, începând cu o porție mică de fiert. Verificați starea copilului, în cazul în care acesta nu a avut o reacție în decurs de două zile, atunci puteți mânca țelină. Începe să intre în dieta la rădăcină, apoi introdus în frunze, și numai apoi - tija.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe „Front“ sau „spate“: un lapte matern mai util.
