Nu este un secret faptul că multe dintre produsele sunt slab absorbite de corpul copilului.
De aceea, nutritionistii au compilat o listă de produse care nu sunt de dorit pentru a da kiddies de până la trei ani.
nuci
În primul rând, nuci - foarte nutritive, ele sunt foarte multe grasimi saturate. Și corpul copilului nu doar a face cu ei. În al doilea rând, copiii rai mesteca mancarea lor. Prin urmare, există riscul ca un copil poate sufoca o felie de nuc, sau deteriora mucoasa. Al treilea rând, nuci - foarte alergene. Mai ales arahide. Răspunsul la aceasta poate fi foarte dureros, până la sufocare, vărsături și pierderea conștienței.
ciocolată
Un alt alergen puternic, care nu este recomandat să se acorde copiilor de până la 3 ani. În plus, în cazul în care ciocolata sau bomboane artificiale adăugate componente aromatizante, riscul de alergii este chiar mai mare. Un teobromină conținut în excită de ciocolată sistemul nervos și provoacă anxietate, confuzie, și insomnie. În plus, ciocolata este foarte comună pentru a găsi ulei de palmier. Și copiii prea grăsime fără a fi nevoie: de stomac pentru copii - un adevărat test. Ciocolata poate fi înlocuit cu cacao naturale. Este mai scăzută cacao de impurități cuprinde pulbere, mai util este pentru sănătatea copiilor.
ciuperci
Ciuperci grele pe stomac, acest produs este foarte greu de digerat de către organism. Deci, ele pot provoca cu ușurință indigestie copil. Acest lucru este valabil atât pentru ciuperci de pădure și ciuperci cu efect de seră și ciuperci stridie. Este mai bine să se hrănească carnea copilul fiert.
brânză cu geamuri
Da, brânză în ciocolată este extrem de dăunătoare pentru corpul copilului. Acest lucru se datorează faptului că ele conțin cantități mari de zahăr și grăsimi, tot felul de arome, emulgatori, stabilizatori și alte mizerii. Dar de brânză există foarte puține. Prin urmare, este mai bine să înlocuiască obișnuite delicatese de brânză glazurate, care poate fi îndulcit cu miere, fructe sau fructe de pădure uscate.
înghețată
Emulgatori, stabilizatori, arome, grăsimi vegetale, care fac parte inofensive la prima vedere, înghețată, sunt potențial periculoase pentru un copil mic. De asemenea, nu uitați că această dulceață rece - o cauza comuna de răceli. Dacă totuși doriți să plimbare răsfățați copii, vă puteți pregăti înghețată la domiciliu - de exemplu, iaurt congelat, adăugând bucăți mici de fructe sau fructe de pădure. Ei bine, în cazul în care copilul are o intoleranta la lactoza, este mai bine să uităm despre înghețată.
