Datorită proprietăților utile de hrișcă numit „regina cerealelor.“ Ea nu are nevoie de îngrășăminte și ea se descurcă cu buruieni. În plus, hrisca nu este supusă modificării genetice. Și gatiti hrișcă este foarte simplu.
În plus, acesta este un produs excelent pentru produse alimentare pentru copii, deoarece nu conține gluten și merge bine cu multe alimente: ciuperci, carne, lapte. Și ce în Ucraina Hrechanyky pregătit de Yum! În general, din orice unghi ne uităm în jurul valorii de o singură utilizare. Să încercăm să ne dăm seama dacă acest lucru este, de fapt, acest lucru. editorial Kolobok.ua a produs unele fapte interesante despre acest produs. Acestea sunt - în fața ta!
Nu te uita pe hrișcă raft marcat „eco“, orice hrișcă este ecologic, deoarece cultivarea nu are nevoie de nici îngrășăminte.
Hrișcă 18 conține aminoacizi esențiali și de proteine este la fel de bun ca laptele și pui ouă uscate. În acest caz, proteine vegetale digerate este mult mai ușor.
Regina cerealelor conțin în compoziția lor a trei dintre cele opt aminoacizi esențiali corpul (treonină, lizină, triptofan), deci ideal pentru persoanele care dețin vegatarianstva.
Hrișcă întărește vasele de sânge și normalizează tractul gastro-intestinal, precum și grija pentru sănătatea articulațiilor, deoarece previne acumularea de săruri în organism. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamine hrișcă PP - rutin, precum acidul oxalic, malic, maleic și acidul citric.
Hrișcă conține substanțe lipotrofici care protejează ficatul de ciroza, contribuie la îmbunătățirea inimii și pancreasului.
Hrișcă este un boabe cu randament scăzut. Acesta este motivul pentru care nu este atât de comună în lume, și în multe țări europene, în cazul în care fiecare bucată de teren în contul ei și a făcut după-amiază cu focul nu se va găsi. Cu hectar dă recolta hrisca în 4-10 chintale, în timp ce cifra medie 60 chintale, și în țările din Asia care se specializează în cultivarea orezului, această cifră se ridică la 150 CWT.
Oamenii de știință au arătat că hrișcă, datorită multora care le conține minerale, imbunatateste functionarea creierului, starea de spirit si starea psiho-emoțională ca un întreg.
În India și China cred că, din cauza hrisca poate compensa lipsa de energie în organism. Apropo, aceasta avea în același timp, nu este necesar. câteva minute este suficient pentru a arata ca picioarele goale pe saltea pe care este nisipurilor răsfirate.
Se tarate de hrișcă perne, care sunt concepute pentru a scăpa de insomnie umplut.
Hrisca este o parte a culturii din dieta japoneza. Acesta a fost în Japonia, a făcut în tăiței de hrisca tradiționale - soba, care va fi servit la orice restaurant local.
Dragostea lapte hrisca? Nu adăugați zahăr la acesta. Acesta neutralizeaza toate beneficiile de cereale valoroase. Dacă absolut nu se poate fara dulce, se adaugă o picătură de miere în terci. Dar este mai bine să facă.
Pentru terci de hrișcă delicios și aromat, ușor prăji înainte de a găti pe o tigaie uscată.
Hrișcă este produsul perfect pentru diete, deoarece conține vitamine și minerale, de 1,5-3 ori mai mare decât orice alt cereale. În plus, ajută la accelerarea metabolismului și excesul de lichid excreta. Cu toate acestea, o pitatsya hrișcă nu este recomandată. Mesele trebuie să fie echilibrat, iar mono-diete determina organismul numai dăunează.
Hrișcă trebuie neapărat să includă în dieta copiilor, femeilor însărcinate și persoanelor care suferă de anemie, deoarece conține cantități mari de fier.
nutritionistii recomanda Hrișcă, și persoanele în vârstă. Se elimină colesterolul nociv ca vasele de saboți de sange care duc la consecințe ireversibile pentru inima, vasele de sange si creier.
Hrișcă trebuie să fie acolo pentru a curata organismul de toxine.
Cu toate nutrienți valoroși ca hrișcă util nu este tot. Prima precauția ar trebui să fie luate pentru oameni terci regelui cu diabet zaharat și insuficiență renală. Să se abțină de la utilizarea sa frecventă ar trebui să sufere de hipertensiune, ca parte a acestei cereale conține rutin, promovează vasodilatație, ceea ce poate provoca un atac.
Și vă invităm să învețe, 5 mituri despre ceea ce o dieta sanatoasa este foarte iritant pentru oamenii de știință.
