Beneficiile de fulgi de ovăz nu este, probabil, vorbește doar leneș. Dar, în ciuda faptului că mulți oameni știu cât de util un mic dejun, nu toată lumea se poate aduce să mănânce un castron de fulgi de ovăz.
Dar, fulgi de ovăz - un produs universal și în afară de terci de herculeană de obicei în afara este posibil să se pregătească o mulțime de alte lucruri utile și delicioase. De exemplu, apetisant baruri de fitness pentru o gustare rapidă în mijlocul zilei de lucru sau luxuriant parfumat caserola. Ea, de altfel, pot fi preparate nu numai cu cireșe, dar, de asemenea, cu orice alte fructe de padure congelate sau proaspete. Cu toate acestea, Cherry este deosebit de gustos și parfumat.
INGREDIENTE
Fulgi de ovaz - 12 Art. l.
Ou - 1 buc.
Cherry - 50 g
Nucile (sau oricare alta) nuci - gust
Apple a - 1 buc.
Zahăr - 3 linguri. l.
Cinnamon - dupa gust
Apa - 1.5 cesti
PREPARAREA pas cu pas
1. Fulgi de umplere care fierbe apa si lasand sa stea timp de 5-10 minute.
2. Merele se taie în cuburi, cireșe curățat de oase și se adaugă la terci. Se toarnă zahăr și încercarea de a conduce ou. Un mix bun.
3. Ulei vasul de copt cu unt. Repartizăm masa rezultată în ea, aplatiza, scorțișoară și se presara nuci tocate.
4. Am pus într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 30 minute.
Va oferim un mic dejun sănătos pe masă cu o ceașcă de cafea sau cacao. Poftă bună!
Și asigurați-vă că pentru a încerca ștrudel cu mere vienezCea mai simplă și cea mai rentabilă reteta din care veți găsi în coloana noastră nouă Bucătăriile lumii.
