Hrană sănătoasă într-un pește distracție, ciuperci și iepurași mânca orice copil.
ingrediente: piure de cartofi - 5-6 linguri, file de pește alb - 1 buc ou (puteți lua prepelița). - 1 buc., Fasole verde - 100 g ulei de masline - 1 lingura, pătrunjel (proaspete sau uscate) - 1 linguriță, suc de lămâie - 0,5 linguriță
Cum să se pregătească:Fasole verde dețin o pereche (20 min), se răcește și se taie într-un blender. File de pește se spală, mărunțirii, sau într-un blender sau râșniță. Într-un castron mic, se amestecă piure de cartofi, pește tocat și fasole verde. Se adauga oul, uleiul de măsline, pătrunjel (dacă aveți un proaspăt - se toaca marunt), suc de lămâie. Se incalzeste cuptorul la 200 de grade.
Spread-urile de pe o hârtie de copt pergament, tăietori cookie de metal ung cu ulei vegetal, fiecare dintre ele umple cartoful preparat și amestecul de pește și pus pe hârtie.
Se coace în cuptor pana se rumeneste. Am scos matrițelor din cuptor și să dea un pic mai rece și se scoate din finite „cifrele“. Animale și pește sunt afișate pe un platou.
SFAT: În loc de pește sau carne pot fi folosite pentru a face un mini-zapekanochki de piure de cartofi cu legume. Tasty voință, în orice caz, cât de interesant!
