Unii părinți se confruntă cu o problemă foarte gravă, care pur și simplu nu se poate hrăni copilul lor. Lipsa poftei de mâncare - este problema eterna a mamele si bunicile tot cosmar.
Învățați un copil să mănânce este foarte dificil, dar dacă urmați câteva sfaturi simple, aveți nevoie rândul său, toți afară.
plictisitor
În mod ideal, copilul ar trebui să se obișnuiască să mănânce în același loc, de preferință, pe scaun în bucătărie. Dar nu este întotdeauna posibil. În primul rând, copilul să mănânce plictisitor. Și plictisit poate exista chiar destul de un adult copil de 7-8 ani, deoarece procesul alimentar durează destul de mult timp. Poate copilul refuză să mănânce doar din cauza faptului că el nu-i place procesul în sine. În acest caz, încercați pentru a distra copilul mic în timpul meselor.
Timpul și numărul
Se crede că în 3 ani must copil la 5 mese pe zi pentru a merge la de 4 ori pe zi. Optim va planifica o zi, astfel încât Prichindelul mănâncă cel puțin 2-3 ore. Desigur, produsele alimentare ar trebui să fie variat și sănătos. masă Frumos decorate ajută maloezhku hranei pentru animale. De asemenea, în această chestiune dificilă în lingură frumoasă la îndemână, o furculiță și o placă, achiziționate mai ales pentru copil. Este important să se hrănească copilul în același timp, pentru că atunci el s-ar fi produs un reflex, vor fi alocate sucului gastric și un sentiment de foame. În plus față de respectarea dieta, este important și o cantitate constantă de alimente. Și nu încercați să hrăni forțat copilul. Mâncarea pe care a împins forța, este puțin probabil să beneficieze firimiturile.
vom mânca împreună
Încurajați copilul să se asigure că întreaga familie mananca la masa. În primul rând, așa cum se spune, există un apetit în timpul mesei. Acesta este genul de oameni care mananca cu pofta de mancare, si deja cauze dorinta de a manca ceva. În al doilea rând, deoarece copilul învață repede să mănânce pe cont propriu. Ei bine și în al treilea rând, este o masă comună va ajuta copilul să se alăture familiei și să se simtă ca un membru egal.
nosh
Se poate ca snack-uri mici - cookie-uri, bomboane, nuci, băuturi dulci - descurajează apetitul copilului. Înlocuiți mere bomboane, nu dau băuturi cu zahăr înainte de masă, și să le înlocuiască cu iaurt neindulcit-conținut redus de grăsimi sau iaurt. O carbonatate moale băuturi, chips-uri, bomboane și biscuiți sunt în general mai bine pentru a exclude din dieta copilului, și mai mult decât, sănătos va fi.
tur
Walk - cel mai bun remediu pentru o masă mare. Mai bine încă, plimbare cu aventura. Dacă în timp ce mersul pe jos copilul se mișcă în mod activ, apetitul lui este bun pentru o zi întreagă.
În cazul în care un copil nu mănâncă, este important să se înțeleagă motivele. Și doar pentru a arăta că el nu are nici o durere. La urma urmei, lipsa poftei de mancare poate fi rezultatul dysbiosis, și alergii, și erupția dinților. Dar, în orice caz, pur și simplu nu intrați în panică. La urma urmei, la copii, ca și la adulți, există momente când nu există nimic nu vreau să. Și au venit să înlocuiască perioadele când miezul va cere suplimente.
