Bea suc de struguri migrenă
Dacă suferiți de migrene - Suc de struguri este o mană cerească!
Sucul de struguri contine vitaminele C, A și B2, și ei fac atât de eficient. Vitami B2 ajută la echilibrarea substantelor chimice din creier. Acesta scade nivelul de fier în sânge.
Mananca somon pentru a fi păr strălucitor și sănătos
păr frumos - visul tuturor. Dar este important să se mănânce dreapta, asa ca parul nostru a fost strălucitor. Și acest lucru va ajuta somon! Acest pește este bogat in vitamina D si acizi grasi omega-3, esențiale pentru a hidrata parul si scalpul.
Omega-3 Aceasta ajută la reducerea inflamației, matreata cura și pentru a scăpa de păr uscat.
5 layhakov simple, care ajută la menținerea corpului sănătos / pixabay.com
Aruncați kilograme în exces, folosind apa cu lamaie si sare
Lamaie si sare - ingrediente importante care ajuta sa scapati de kilogramele in plus. Aceasta bautura imbunatateste motilitatea intestinala si reduce pofta de mancare.
unghii Bleach pasta de dinti
pastă de dinți
albește și protejează nu numai dinții, dar are un efect similar pe unghii, deoarece compoziția lor conține, de asemenea, cheratină.Mananca micul dejun în termen de 30 de minute după trezire
Dacă aveți micul dejun înainte de metabolismul complet „treaz“, te vei simti mult mai potolită pe tot parcursul zilei.
Veți găsi interesante Cum de a alege o pălărie care nu va afecta sănătatea ta
