5 sfaturi simple cu privire la modul de a pune copilul să doarmă

Acest lucru nu este surprinzător - de multe ori copii nu dornici de a dormi mai degrabă decât a face propriile lor lucruri interesante. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie o scuză în dilema părintelui „stivă, sau așteptați până când adoarme“, deoarece un tratament pentru copil - unul dintre cele mai importante aspecte ale formării unui psihic sănătos. Astăzi vă vom arăta cum să rapid si fara durere pentru toate pus copilul să doarmă.

kinezia

Cel mai simplu mod - să-l legene în brațe. La doar câteva minute mai târziu, copilul va adormi profund.

împreună somn

Părinții adesea abuzat în acest fel doar pentru că este mai simplu. Cu toate acestea, această abordare ar putea provoca în curând dependența emoțională pentru copii și a scăpa de co-dormit este încă o problemă.

Citește o poveste

Aici există doar două efecte benefice: un copil nu este numai adormit, dar, poate, impregnată cu o dragoste de lectură. Secretul principal - pentru a citi cărți cu o poveste pozitivă cu o voce monotonă.

bine chiar și pe jos

Pentru a începe, copilul ar trebui să funcționeze în sus așa cum ar trebui. Petreceți seara în parc. Dă copilul la secțiunea de sport. Și vei fi surprins, dar la sfârșitul zilei, el nu numai că nu va fi capricios, dar, de asemenea, în mod voluntar de acord să meargă la culcare.

baie caldă

Înainte de a ne îndepărta copilul ritual de a dormi, un mare ajutor în această chestiune ar fi o baie relaxantă. Puteți adăuga la ea plante naturale și uleiuri aromatice pentru cel mai bun efect.

rechemare

• 5 modalități de a îmbunătăți somnul
• 5 motive pentru a cădea somnoros și melancolie