zmeură și căpșuni sezon, din păcate, de mult timp sa încheiat. Dar timpul a venit boabe de toamnă - nu mai puțin utile și importante pentru imunitatea copiilor. Asigurați-vă că pentru a verifica sfaturile noastre
Înapoi la Scoala de gradina. Nu este nici un secret faptul că multe din toamnă fructe de padure - măceșe, cătină, afine, Rowan, boyarynik - răceli eficiente și boli inflamatorii. Gatiti compot de fructe, se adaugă în detskiychay. fructe de pădure naturale foarte bun pentru menținerea imunității!
cătină
Este chemat ambulanța pentru bolile inflamatorii și răceli. Acest lucru se datorează conținutului de antibiotic natural volatil, care are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Pentru a evita infecția, este suficient pentru a mânca 50 de grame de cătină în fiecare zi. Cu gripa si SARS, medicii recomanda consumul de fructe de pădure cu miere și angină și durere acută în ulei de cătină second-hand gât.
5 boabe de toamnă vindecători, eficiente pentru imunitatea copiilor / istockphoto.com
mărăcini
Recunoscut ca un lider cu privire la conținutul de vitamina C, și unul dintre cele mai utile boabe pentru întărirea imunității și de protecție împotriva virușilor. Pentru prevenirea SARS 1 lingura. l. fructe se toarnă într-un termos, se toarnă 200 ml apă caldă și se lasă timp de 2 ore. Ai nevoie pentru a lua o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi, după mese. Doar amintiți-vă: toate bazate pe băutură utilizarea măceșe printr-un pai, astfel încât să nu dăuneze smaltul dintilor.
merișor
Suc de afine crește conținutul de colesterol bun în sânge. Pentru aceasta bautura este 2-3 ori pe săptămână, cu 50 ml dacă există boli gastro-intestinale. O încă în măsură să protejeze de cistita de afine. Conține o substanță care nu dau bacteriilor de a adera la suprafața interioară a tractului urinar.
Pentru prevenirea cistitei la 200 ml de apă se adaugă 20 ml de suc de fructe de pădure și 2 ore. l. zahăr. Bea un pahar pe zi, timp de o săptămână. O temperatură ridicată va suc de afine cu miere într-un raport de 2: 1. Hai copilul seara inainte de culcare.
5 boabe de toamnă vindecători, eficiente pentru imunitatea copiilor / istockphoto.com
chokeberry
Acest boabe este util pentru pacienții hipertensivi, deoarece are un hipotensiv, anti-inflamatorii, efecte antispastice, diuretice kapillyaroukreplyayuschim. Când hipertensiune arterială (discutați cu medicul dumneavoastră!) Bea suc Aronia 50 ml de 3 ori pe zi. Și cu anemie și hipovitaminozele adaugă boabe în ceai.
păducel
Depurativ, imbunatateste elasticitatea vaselor de sange, protejeaza impotriva depunerilor de placi de colesterol, si are un efect calmant, ajuta la ameliorarea stresului si sa faca fata cu insomnie. Pentru a face acest lucru, boabe de păducel, se toarnă într-un termos cu gât larg, și umpleți cu apă clocotită, bazată pe 1. l. - un pahar de apă clocotită. Lăsați peste noapte. Dimineața, se strecoara infuzia printr-un tifon, necesitatea de a lua de 3-4 ori pe zi, timp de o oră înainte de masă pentru ⅓ ceașcă. Un decoct de mare ajutor si pneumonie la copii.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: Top 3 rețete din cătină, care sunt cu siguranta merita o încercare
