Se spune că ochii - o oglindă a sufletului. Dar ne întotdeauna bine să aibă grijă de ei? Oftalmolog de la New York, Diba Chaudhry a spus despre cea mai comună greșeală făcută de pacienți ei.
Răspunsuri la întrebări cu privire la starea de sanatate a ochiului, și despre ce să facă, ar trebui să nu au fost publicate editie a popularului american de sanatate.
Dormitul in lentile de contact.Există mai multe tipuri de lentile, care nu pot fi eliminate pentru noapte în conformitate cu instrucțiunile. Dar Chaudhry nu este încă sfătuit să doarmă în ele, ca și în acest caz, pe cornee multiplicarea rapidă a bacteriilor.
Potrivit Academiei Americane de Oftalmologie, riscul de ulcer cornean este de 10-15 ori mai mare la cei care poarta lentile lungi fără întrerupere. Potrivit medicului, nu vă faceți griji, dacă sunteți un pui de somn jumătate de oră în lentile (deși, desigur, este mai bine să nu facă). Dar, în acest caz, ține cont de faptul că pentru a le elimina imediat după un vis imposibil de categoric! Ochii tăi au secat, și puteți deteriora stratul superior al corneei. Oftalmologului sfătuit să aștepte 20-30 de minute, iar apoi se picură în ochi „lacrimi artificiale“. Și apoi scoateți lentilele și pe restul zilei pentru a da puncte preferențiale.
Frecati ochii.„Uneori, ochii mancarime, și trebuie să le freca, dar este mai bine să le atingă doar prin pleoapele închise“ - sfătuiește medicul. În caz contrar, rezultatul ar putea fi deteriorate flacoane și inflamații ca mucoasa prinde cu ușurință murdăria și germeni.
Nu trece un raport anual medicale periodice. Chaudhry de la pacientii sai auzit de multe ori că acestea nu au fost de zeci de ani un oftalmolog cat vezi. De fapt, modificări ale acuității vizuale nu este cel mai important motiv, din cauza care ar trebui să vedeți medicul dumneavoastră în mod regulat.
„Faptul că aveți nevoie pentru a verifica starea de sanatate a ochiului, în general: pentru ochi nici o receptorilor de durere, așa că, dacă aveți un vas deteriorat sau umflare a ochiului, nu se poate ști despre ea până când nu afectează viziune, sau chiar mai rău, „- a spus doctorul.
Pentru zilele nu se desprind de gadget-uri.Medicii cred că lumina de la computere, tablete și alte dispozitive dăunătoare pentru ochi, precum lumina ultravioleta. În plus, expunerea prelungită la ecranul amenință să dureri de cap și dureri de ochi. Chaudhry recomandă la fiecare 20 de minute pentru a rupe departe de locul de muncă la 20 de secunde să se uite la un obiect îndepărtat, să se concentreze pe ceva să se uite în mod activ clipire.
Desenați săgeți pe conjunctiva.Această tehnică este utilizată adesea make-up artisti, dar medicul oftalmolog sfătuiți să facă acest lucru. În acest caz, un creion sau căptușeală amestecat cu o lacrimă, care machiaj spala ochi si particule pot fi „echipaj“ microbi. Și dacă sunteți, de asemenea, încă în lentile de contact, se ocupă daune dublu, deoarece particulele se vor rezolva machiaj pe ele și să blocheze accesul la oxigen.
Utilizați instrumente pentru lentile, lentile sau picături pentru ochi care au expirat. Este dificil de a rezista impulsului de a salva un pic, mai ales în cazul în care termenul de valabilitate este încheiat recent. Dar este mai bine să arunce un astfel de produs de la coșul de gunoi. În orice caz, este imposibil să se spele lichidele sterile de lentile, cum ar fi apa dintr-un robinet sub. Aceasta amenință dezvoltarea unei infecții foarte periculoase - Acanthamoeba cheratita.
Abuzul picături de ochi roșii.Ei constrictia vaselor de sânge, și, astfel, ochiul nu arata atat de inflamat. Dar, dacă aveți unele probleme serioase - scade doar o deghizare și să dea un efect temporar. Prin urmare, frecventă iritația și înroșirea ochilor consultați un medic.
ochelari de soare neglijare.Iarna ochelari de soare chiar mai mult decât este necesar, în vara, spune Chaudhry, pentru că razele soarelui reflectate de zăpadă. Lipsa de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete amenință arde corneei, aparitia unor pete pe albul ochilor, si chiar tumori canceroase pe globul ocular. Ai grijă de sănătatea ta!
Și asigurați-vă că pentru a cere, unele 8 sfaturi pentru îngrijirea copilului ar trebui să fie ignorate.
