Săptămâna 20 - ecuator Sarcina, ceea ce înseamnă că au trecut exact la jumătatea drumului. Ce așteaptă mame viitoare pe acest termen și care sunt importante examinările trebuie să meargă?
Hai să aflăm ce se întâmplă în această perioadă cu o femeie, ca un copil în curs de dezvoltare, ce probleme poate prinde și orice recomandări pe care este necesar să adere.
Pe cineva ca copilul?
rodul unei 20 săptămâni de sarcină / istockphoto.com
La 20 de săptămâni de gestație, copilul este dimensiunea de o nucă de cocos mic. Sistemul nervos al fătului este dezvoltat în mod activ, este din ce în ce răspunde la ceea ce se întâmplă în afara: lumina, zgomotul, vocea mamei mele și atingeți. Copilul a apărut firele de păr de pe cap, sprâncene, gene, chiar și miez de pâine prima deschide ochii. Puteți simți sunetele ritmice repetitive cum ar fi clicuri, nu vă faceți griji, sughiț pentru copii. Acest lucru este normal, și cel mai probabil, aceasta se datorează nu mature încă diafragmă.
Înălțime: 16 cm
Greutate: 255 g
Ce se întâmplă cu corpul feminin?
Prin 20 saptamani de sarcina, uterul este aproximativ la nivelul ombilicului și din această săptămână va crește cu aproximativ 1 cm pe saptamana. Ai un sens clar firimituri de perturbație, Între perioadele de Distinge somn si activitate, simt ca sughițuri copil. Pe acest termen viitoare mama poate fi confuz arsuri la stomac, crampe nocturne, umflarea urinare mici, frecvente. Uita-te la greutatea ta si cum mananci, perioada, set de bază de greutăți este încă să vină, așa că, dacă ați câștigat o mulțime, este mai bine să se adapteze dieta si in loc pericole, legume și sprijini pe fibre.
Cultivarea burtă deja oferă disconfort în timpul nopții, astfel încât cumpăra o pernă specială de muls femeile gravide pentru a obține suficient de somn și odihnă pe deplin.
Ce analize să predea?
US 2 trimestru / istockphoto.com
La 20 de săptămâni gravidă, medicul dumneavoastră vă va referi la al doilea screening-ul cu ultrasuneteAcest lucru va ajuta la:
- să evalueze modul în care veniturile sarcinii;
- relevă prezența defectelor și pentru a determina modul de a forma și de a dezvolta organele interne ale copilului: inima, stomacul, rinichii și altele.
- evaluează starea lichidului amniotic si placenta.
În plus, în acest moment, la cerere, un medic poate determina cu exactitate sexul copilului.
posibile complicații
răceli în timpul sarcinii / istockphoto.com
Durere în cadranul din dreapta sus. Uterul este în creștere și acest lucru poate suferi unele organe interne, cum ar fi vezicii biliare, care poate deveni fire răsucite, provocând stagnarea de bilă și, în consecință, la durere în partea dreaptă. Pentru a scapa de disconfortul, nutriție corectă, elimina gras, prăjit și picant alimente, ciocolata, diverse murături și marinate. Încercați să dormi pe partea stângă, și există cel puțin câteva ore înainte de culcare.
perturbațiilor de testare: de la 20 de săptămâni de sarcină, o femeie ar trebui să urmeze firimiturile și să păstreze wiggling de masă specială în cazul în care doriți să înregistrați fiecare a zecea se amestecă în perioada de la 21 la 9 pm noroc.
Convulsii. crampe nocturne indică faptul că mama insarcinate nu este suficient de vitamine și minerale esențiale, precum și poate provoca o povară suplimentară pe picioare cauzate de greutatea recruți. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră, astfel încât el a corectat dieta sau numit anumite vitamine.
Scurtare a respirației. Uterul crescut și o creștere mai greutate de această dată să fie simțit în formă de dificultăți de respirație. Dacă vi se pare greu pentru a urca scari sau în timpul altor activități, care bine, dar în cazul în care acest lucru a mai adăugat slăbiciune, amețeli sau palpitații, asigurați-vă că să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Alocarea. În mod normal, în timpul sarcinii de alocare destul de abundente, dar acestea ar trebui să fie lumină și inodor. În cazul în care descărcarea de galben, verde, și brânzos miros urât, consultați imediat un medic!
Răceli. Răceli cu temperatură în această perioadă nu este atât de teribil pentru făt ca înainte, dar încă mai pot provoca unele probleme:
- insuficiență fetoplacentare,
- hipoxie fetală;
- întârzierea creșterii;
- riscul de nastere prematura.
Prin urmare, atunci când primele simptome ale racelii suna imediat medicul dumneavoastră și de a începe tratamentul. Medicamentele care sunt permise în timpul sarcinii, trebuie să negocieze direct cu ginecolog, care este însărcinată, și cu medicul de familie.
Se recomandă ca medicul?
aerobic de apă pentru gravide / istockphoto.com
Crește sarcina pe picioare, din spate, în special în regiunea lombară, care poate livra durerea și disconfortul. În cazul în care nu există contraindicații, după consultarea, medicul poate prescrie un bandaj, care este un pic mai ușor starea dumneavoastră. În plus, este foarte benefic pentru starea fizică va afecta înot, aerobic de apă, yoga pentru femeile gravide.
Poate fi insomnie, care ajută să facă față cu plimbarea de seară, aerisirea camerei și ceai de plante sau lapte cald timp de noapte.
Pentru a evita și de arsuri la stomac disconfort la nivelul tractului digestiv fracționată Mănâncă: de multe ori, dar portii mici, nu uita multă apă.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre Care sunt cauzele imbatranirii premature a placentei și modul în care este periculos pentru fat
