Excursie pe jos la magazin cu copilul dumneavoastră - nu este ușor. Nu numai că, copilul se distras și trage mama ei la toate luminoase, de asemenea, el încearcă să pună în greutate coș de divertisment, în opinia sa de lucruri. Uneori, mama persistă și se răspândește în ciuda tuturor, strigăte și proteste, și, uneori, umilit pur și simplu prin plata tot felul de dulciuri și alte bucurii ale copilului.
Și copilul acasă, probabil, „desprinde“ de degustare și cookie-urile cu lapte condensat, iar urșii drăguț de cutii colorate. „Ei bine, - mama suspin obosit. - Odată ce se poate: nici un rău speciale pentru sănătate nu va fi... „Și va fi oh cum nu: și toate pentru că în acest moment este maximul a ceea ce crede - este vorba despre efectele negative ale dulciurilor asupra dinților copil. Și există mult mai multe riscuri la nivel mondial... În special, efectele permanente asupra sănătății copilului după ce a băut produse industriale.
dușmanii invizibili
Cookie-urile, maioneza, dulciuri și alte snacks-uri (pe etichetă pe care le vor găsi în lista de ingrediente astfel de produse, cum ar fi margarina, uleiul de palmier) - acestea sunt produse ale bunului, care nu ar trebui să aștepte nici un adult sau copii.
Faptul că de nucă de cocos sau ulei de palmier (care a venit în Ucraina în anii nouăzeci ca un substitut pentru mai multe uleiul vegetal obișnuit) nu pot fi adăugate la produsele alimentare în mod direct sau printr-un proces chimic prelucrare. Ea aduce grăsimi solide într-o frumoasă, dar în același timp, ele încep să fie produși acizi grași trans, care nu sunt digerate în organism. Aceste cele mai multe grasimi trans, care sunt atât de bogate in margarina, se completează până aproape întreg magazine de coacere.
De altfel, în Statele Unite în acest an a adoptat o lege care necesită toți producătorii de produse alimentare trebuie să se deplaseze la o tehnologie mai economisesc. Și anume, în produsele de peste mări în doi ani nu trebuie să fie grăsimi trans periculoase. În Ucraina, situația este încă acest lucru extrem de sărace: în dulciuri, napolitane, cookie-uri, conținutul trans este mai mare de 20%. Întrucât în Danemarca, de exemplu, la nivel legislativ fix limită - nu mai mult de 2%. Impresionant, nu-i așa?
pericolele vkusnyashek
Pericolele care sunt pline de dulciuri din magazine, este dificil de a supraestima - cele mai multe dintre noi sunt pur și simplu trecute cu vederea. Faptul că trans este foarte rău pentru corpul unui adult, cauzând probleme de sănătate. Și în organismele fragile ale copiilor mulțumiți complet „haos“, cum ar fi:
• scăderea imunității;
• retard mental;
• riscul de dezvoltare a diabetului zaharat a crescut;
• vedere încețoșată;
• infertilitate (în viitor).
Dacă toate „bucuria“ nu vă place, proteja copilul în avans, și nu pune produsele coș, cum ar fi margarina, maioneza, tort cu glazură, ciocolată, prăjituri cu frișcă vegetală, prăjituri, cookie-uri. În general, toate aceste produse, ca parte din care veți găsi cel puțin unul dintre aceste ingrediente: margarina, grăsime de cofetărie, unt de cacao înlocuitor, ulei de palmier, ulei hidrogenat, un substitut pentru lapte grăsime.
O alternativă la goodies cumparat de la magazin
Multe mame după citirea acestui articol întristat, pentru că se pare că copiii rămân fără plăceri delicioase. Nu fi trist: există întotdeauna o cale de ieșire din această situație, de asemenea. Și anume: cea mai bună alternativă la produsele alimentare cumparat de la magazin - cookie-uri Este, prăjituri și alte dulciuri făcute de mâinile mamei. Și gustoase, și în condiții de siguranță, și de ajutor, precum și cu o dragoste de copii pentru viitorul lor! Pur și simplu înlocuiți acasă ingrediente de copt enumerate mai sus pentru unt și ulei vegetal nerafinat și - înainte!
