Recent, controversa din jurul supa de pui, de obicei, efectuate în dătătoare de viață beneficii care nu au îndoim că mamele noastre, sau chiar noastre străbunicile. Supa de pui a fost mult timp considerat cel mai bun remediu pentru gospodăriile aflate în dificultate, precum și un instrument indispensabil pentru recuperarea organismului slăbit.
Este într-adevăr mare de utilizare a acestui produs, și dacă Flawless supa de pui și nu „nu pătat“ reputație într-adevăr?
vitamine Klondike
supa de pui in sine este o apă supa de pui (uneori cu legume) la extrem se fierbe, timp în care fluidul de gătit „trece“ majoritatea componentelor, conținute de acestea:
• Proteine:
• fibre dietetice;
• amidon;
• vitamine B;
• vitaminele A, C, E;
• colină;
• aminoacizi;
• fosfor, potasiu, fier, iod, magneziu și altele.
Pe baza acestei structuri, devine clar faptul că supa de pui - este un depozit de componente care sunt vitale pentru om, așa o ceașcă de zeamă fierbinte este foarte util:
- persoanele cu raceli, deoarece utilizarea sa este atenuată de o durere în gât, reduce inflamația, ușurează curgerea nasului;
- Aceasta ajută la tratarea tractului respirator superior, în special prin substanța cisteină conținută într-o pasăre capabilă să sputei și să faciliteze expectorație acesteia;
- care suferă de hipertensiune;
- contribuie la bulion de excitație a sistemului nervos, astfel incat creierul incepe sa lucreze mai activ, așa cum este necesar pentru epuizare nervoasa;
- normalizeaza sistemul digestiv;
- afișează organismul de colesterol rău;
- creste pofta de mancare in oameni debili.
Cerceteaza ușor dovedi corectitudinea strămoșilor noștri despre proprietățile miraculoase ale supa de pui, cu toate că corecție mică: Bulionul are într-adevăr nici un efect asupra virusului în sine, dar cu ușurința de „retardati“ de dezvoltare a acestora, oferind timp organismului „se regrupeze“ și să mobilizeze toate forțele pentru a lupta împotriva infecțiilor.
Corecția pentru pui
Vreau doar să menționez că tot ceea ce este descris mai sus, se referă numai la supa de pui, gătită de casă cereale hrănite-pui, fără aditivi chimici. În cazul în care acest lucru nu este cazul, cel puțin atunci când este gătită „dătătoare de viață“ bulion va trebui să fuzioneze „primul“ bulion imediat după fierbere, se clătește bine și din nou oala, apa de dafin rece pentru a continua sa gătit.
Desigur, proteine și alte substanțe utile în acestea vor fi semnificativ mai mic, dar la fel se poate retrage partial hormoni si antibiotice, care pot fi prezente in pui, asa Cât de des producătorii fără scrupule în ultimul timp le introduce într-o creștere mai rapidă a pui, din cauza care, prin definiție, „un dătător de viață“ decoct poate deveni o bombă cu ceas acțiuni.
supă dietetice
Pentru cei care au nevoie de o dieta cu supa, trebuie să fie atent la conținutul de grăsimi, ca un decoct poate duce la consecințe neplăcute:
• o creștere a colesterolului, infundarea vaselor de sânge;
• creștere în greutate;
• un flux crescut de bilă și are multe consecințe cauzate de alimente grase.
Pentru a evita acest lucru, există câteva reguli de gătit dieta supa:
se recomandă să utilizați un pui tânăr, pui mai bine;
nu sunt utilizate pentru gătit organe bulion, în care există un colesterol semnificativ mai mare;
preferabil mai puțin gras gătit parte, de exemplu, de sân (calorie cel mai minimal) sau tăiate cu toate celelalte părți ale excesului de grăsime și piele, este de asemenea minimizează pătrunderea în bulion chimice și hormonale aditivi;
turnarea supa recomandată de apă rece, apoi eliberat mai mult colagen;
După preparare, este necesar pentru a elimina excesul de bulion de grăsime, cel mai bine este să se facă după ce sa răcit.
Bulion - un tabu!
Din păcate, există o categorie de oameni care au facut supa de pui și este contraindicată:
• suferă de gută;
• urolitiaza;
• ulcer în formă acută.
Toți ceilalți la contul de reguli simple pentru selectarea și pregătirea supa de pui, vasul va fi foarte util, deoarece, în plus față de proprietăți medicinale, bulionul de asemenea, are o aroma placuta incredibil, aroma delicată, și se bazează pe ea poate fi gătită multe feluri de mâncare sănătoase.
Poftă bună și să fie sănătos! Și asigurați-vă că pentru a cere, Care sunt beneficiile si dauneaza de usturoi - un antibiotic natural.
