Bine ai venit! Eu lucrez ca medic timp de 21 de ani. Numele meu este George O. Sapego. Acest articol vă va spune despre ce să facă cu omul vechi, dacă a pierdut brusc in greutate.
Când omul vechi este de a pierde in greutate pentru nici un motiv aparent, este întotdeauna suspectă. Chiar dacă el a fost obezi, și a pierdut, apoi se bucură prea devreme. De ce se întâmplă să fie sortate.
Chiar daca pierderea in greutate a fost planificată și deliberată, tot trebuie să urmărească îndeaproape cazul.
Ceea ce trebuie făcut imediat
Ai nevoie pentru a începe imediat înregistrarea greutății. Așa că declinul a fost văzut în mai multe dimensiuni. Medicii au cuvântul tău nu pot să cred. Acest lucru este normal, deoarece cei mai mulți oameni mint cu privire la greutatea lor. Ei mint cu privire la creșterea și scăderea în greutate și aproximativ. Este mai bine dacă este o bucată de hârtie pe care se va înregistra câteva date și greutatea corespunzătoare.
Se măsoară volumul umărului. Doar o bandă de măsurare, se măsoară volumul de umăr în mijlocul distanței dintre umăr și cot articulațiilor. În cazul în care suma este mai mică de 22 cm pentru femei și mai puțin de 23 cm pentru bărbați, se pare ca o lipsă de hrană.
apetit
Ar trebui să fie detaliate pentru a interoga vechi om de obiceiurile alimentare poftei de mâncare și. Cât de repede este saturată, care preferă să mănânce, numărul de mese, cantitatea pe portie de alimente, gustări pe tot parcursul zilei și tot ce. Este mai bine să ardă.
Medicul va efectua un sondaj
Cel mai probabil medicul va căuta motive de pierdere în greutate. Amintiți-vă în ultimul articol vorbit despre cacexia de boli cronice? Medicul va prescrie o grămadă de teste de laborator și, eventual, radiografii ale toracelui sau abdomenului. O astfel de anchetă nu este întotdeauna un ajutor, dar este simplu si se face in orice clinica.
De multe ori în acest studiu nu găsesc nimic. Dacă nu găsiți că, cu unele susceptibile de a fi direcționat către tomogram de piept sau abdomen. Este o lungă, costisitoare, și nu întotdeauna această idee de a vizita medicul dumneavoastră. Aceasta este o examinare opțională, dar care a găsit, uneori, tumori maligne.
În cazul în care omul vechi se plânge care mănâncă repede, sau „mâncare nu se urca“, ei vor face o gastroscopie.
Colonoscopia la persoanele în vârstă a pierde în greutate, de obicei, nu fac, din cauza cancerului de colon pierde in greutate foarte tarziu.
Cum de a câștiga în greutate
Este necesar ca omul vechi cheltuit mai puține calorii decât primește.
Calculul consumului zilnic de energie în kilocalorii pentru persoanele în vârstă
Pentru femei: 354,1 - (6,91 * varsta in ani) + coeficient * (9,36 * Greutate in kg + 726 * inaltimea in metri).
Pentru bărbați: 661.8 - (9.53 * varsta in ani) + coeficient * (* 15.91 greutate în kg + 539,6 înălțime * în metri).
Factorul necesar pentru corectarea nivelului de activitate fizică:
stilul de viață sedentar - 1.0
Activitate scăzută - 1.12
persoane active - 1,27
foarte activ - 1,45
Nu sunt vechi și nici măcar în vârstă, a găsit această formulă și de a obține 3100 de calorii. A încercat să conta?
proteină
Acest lucru este foarte important și foarte dificil. Pentru bărbați și femei în vârstă de 50 de ani de la nevoile de zi cu zi de proteine 0,8 g / kg greutate corporală. Este mai mult decât pare. Necesitatea de a ajunge la dieta normala, ați adăugat De 10 - 40 g unele proteine suplimentare.
eliminarea restricțiilor
Se lasă în vârstă avea tot ceea ce doresc. În cazul în care cercetările efectuate, se pare că 75% dintre cei care tin dieta de vârstnici au fost oarecum limitate. Rudele le ceva interzis în mod specific.
Chiar și pentru pacienții cu diabet zaharat in greutate pierde în vârstă, medicii recomanda de multe ori pentru a controla de zahăr din sânge și de a alege tratamentul potrivit, dar este permis să mănânce totul, inclusiv dulciuri.
ajutor
Multe persoane în vârstă au nevoie de ajutor nu numai în achiziționarea de produse sau prepararea alimentelor, dar, de asemenea, ajuta literalmente manca. Ceva tăiat în bucăți mici, se aplică un pahar cu o lingura pentru a hranei pentru animale. Este destul de comună. Și e greu. Dacă cineva este hrana ta om vechi, asigurați-vă că o face. Pentru că într-o astfel de hrănire pentru o medie estimată din 30 - 40 de minute. Nici fiecare asistent au răbdare să se hrănească bunica dăunătoare. Din această bunica poate pierde in greutate.
Hraneste persoanele în vârstă pe care le place.
Creșterea densității energetice a alimentelor. Pentru a adăuga o proteină (care este foarte dificil), se adaugă în produsele alimentare, cu excepția cărnii s-a uscat din lapte, zer de proteine (care hrana de sport), ouă, brânză de vaci, brânză de soia.
In legume, paste sau tigaie se toarnă ulei vegetal mai bun. Acest lucru crește aportul caloric.
Adăugați gustări în timpul zilei între mese.
Să complexe a multivitaminice vârstnici cu oligoelemente. La această vârstă, vitamine prescris mult mai îndrăzneț decât în tineri.
Palmed off alimente lichide în vârstă cum ar fi unele maloezhki. Aceste lucruri sunt gustoase și foarte hrănitoare. In acest aliment lichid pot fi spălate în jos cu o masă normală. Bătrânul și nu înțelege că el a fost în sticlă alunecat o porțiune suplimentară de hrană.
Asigurați-vă că pentru a discuta despre toate acestea cu medicul dumneavoastră. Pe orice răutate om bătrân există medicamente care cresc pofta de mancare. Întrebați despre ele cu medicul dumneavoastră.
husky pune, abonați la RSS feed mea și a citi articolele mele pe teme legate de:
De ce oamenii vechi nu mananca, si ce inseamna
fragilitate senil
Cum de a îmbunătăți tonul persoanelor în vârstă
Ceea ce este considerat normal de îmbătrânire
