Uneori, oamenii sunt prea auto-critica si crud cu ea, fixat pe trecut și refuză cu încăpățânare să se mute la o viață fericită. Cum de a începe din nou mine și nu există, și vii?
Dragostea pentru tine - acesta este un sentiment fundamental pentru un om fericit, pentru că numai atunci când sunt în armonie unele cu altele, vă pot da ceva altora: soțul ei, copii, prieteni. De multe ori oamenii nu au apreciat ceea ce are și trăiește în suferință constantă a ceea ce el nu are. Elibereaza-te din trecutul vostru, accepta-te pentru cine ești, să învețe să spună „mulțumesc“ și nu va avea timp pentru a recupera, ca angajat pe voi înșivă alte împrejurări de viață.
Nu se concentreze pe negative. Preocuparea constantă și căutarea unei deficiențe sunt reflectate în aspectul fizic, gândurile și viziunea asupra lumii în ansamblu. Omul - o reflectare a gândurilor sale, deci ce și cum crezi că ești, devine rapid o realitate. Fiecare om nu este perfect, cineva norocos cu figura, cineva cu o istorie de familie, cineva are o carisma naturală, dar asta nu înseamnă că nu au un punct culminant certă. suficient nu te mai uita la tine deficiențe și să înceapă să laude pentru demnitatea, concentrându-se pe lucrurile pozitive și să lucreze pe ei înșiși, în loc de doar whining și supărat.
Iarta-te pentru greșelile din trecut.Trecut - o sarcină grea pe care ne bazăm pe ei înșiși, și prin urmare, interfera lui se schimba noroc și trage viața reală. Fiecare persoană are un trecut, greșeli, oportunități ratate, fapte greșite, dar în mod constant de gândire și se agață de ea nu se poate, pentru că din moment ce lipsește viața ta. Asta a trecut a afectat cine ești acum, așa că trebuie să trăim în prezent, mai degrabă decât se îngropa în că a fost nevoie de o lungă perioadă de timp, face parte din realitatea și nu pierde oportunitățile oferite de tine viață.
Scapă de negativitatea.relații toxice, vampiri de energie, care sunt aproape literalmente suge energia de viață și puterea - care este tot ceea ce ai nevoie pentru a scăpa de imediat. Ștergeți din viața mea oameni-paraziti care nu vă dau nimic, ci doar cere ca face sa te simti defecte, nu-mi place nu apreciază. Astfel de oameni nu sunt demne de timp, dar împiedică singura auto-realizare, creșterea spirituală și fericire.
Apreciați viața ta. Deseori, oamenii exprimă doar pretențiile și să reflecteze asupra deficiențelor, otrăvirea prin aceasta viața lor, și cât timp ai mulțumit universului pentru ceea ce ai? Învață să aprecieze mici vor veni la tine mai mult. La urma urmei, cu siguranță, nu toată lumea în viața ta atât de rău, doar o fixație pentru deficiențele și problemele, și nu a observat lucrurile pozitive. Învață să te pretuiesti, viața ta și spune vă mulțumesc, începe acum, să ia o bucată de hârtie și scrie cele 5 puncte, pentru care sunteți acum recunoscător pentru univers.
Tu iubești corpul.Aflați pentru a asculta corpul tău și-l iubesc, grijă de ea. Dacă o persoană are probleme cu sănătatea și bunăstarea, cel mai probabil, este o lungă perioadă de timp, pur și simplu ignoră nevoile organismului. Și nu e doar mâncarea, restul, dezvoltarea fizică, dar, de asemenea, iubire. Acceptă-te pentru cine esti, cu corpul, avea grijă de ei, răsfățați-vă. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să pună cu progresul deficiențe și de oprire, nu la toate! Dar, cu cât mai repede acceptați toate punctele slabe ale acestora și te iubesc pentru ceea ce ai, cu atât mai probabil spune la revedere ei.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre cât de repede pentru a ridica stima de sine prin meditatie
Text Imagine: istockphoto.com
