Cum de a face un copil fericit și de ce este important acest lucru: Sfaturi psiholog Paul Kowalski

De multe ori, cu toate acestea, noi credem că fericire - acest lucru la un moment dat, segmentul de viață, care se confruntă cu un copil. De fapt, fericirea - acest sentiment profund și interior, mai degrabă decât o jucărie nouă sau o excursie la Disneyland.

Capacitatea unui copil de a fi fericit este investit în educație și formare Ciad, și anume: ce și cum ne învață.

Cum de a transforma un copil într-un adult fericit, acest site exclusiv kolobok.ua spus Paul Kowalski - șef Expert al reality show-ului „SuperZhіnka“ pe TET, un psiholog și un expert din domeniul soluționării conflictelor.

Fericirea - este produsul de sănătate emoțională

Studii recente de fericire ne dau răspunsuri surprinzătoare. De îndată ce siguranța, supraviețuirea și nivelurile de bază ale confortului (manca si de dormit) pentru a se asigura că circumstanțele externe au un impact redus asupra nivelului de fericire de adulți și copii.

Ce afectează capacitatea de a simți fericit?

În mod surprinzător, mai mult 45% în această chestiune depinde de gene umane. Dar nu mai puțin importante, obiceiurile noastre mentale, emoționale și fizice care creează fericire în chimia corpului nostru. Se pare că fericirea - este un obicei pe care o putem lucra.

Începe să dezvolte obiceiul de a costurilor „fericire“ în trei domenii principale: gânduri și sentimente despre lume (predarea unui copil la o gândire pozitivă și de programare la acest lucru); acțiuni pe care le desfășurăm în fiecare zi (pentru copii teach o alimentație sănătoasă, bună literatură și sport); grija pentru ceilalți și lumea (pentru copii învețe să aibă grijă de animale, prieteni, plante).

Cum de a ajuta copilul sa dezvolte obiceiuri bune, care vor conduce la o viață fericită?

Încearcă să ajute din copilărie să înțeleagă categoria de copii „fericire“. Nu susțin ideea că fericirea poate fi cumparat. Banii pot ajuta, dar ei pur și simplu nu au motiv. Fericirea - este starea internă, care depinde în mare măsură de capacitatea copilului de a simți emoții și de a controla starea de spirit lui.

Învățați-vă copilul să ia emoțiile și, în același timp, menține starea de spirit sub control. Fiecare emoție este un lucru bun, principalul lucru pentru a înțelege motivele. Vei ajuta la următoarele întrebări: Ce simți? De ce sa întâmplat asta? Care sunt aceste sentimente de plumb?

Vino la constatările și concluziile comune. În plus, în procesul de revizuire a emoțiilor aveți și de a crește nivelul de încredere.

Și cu ajutorul unor conversații pozitive și optimismul cultivarea învăța copilul să controleze starea lui.

De asemenea, merită să crească nivelul de aprobare în raport cu cantitatea de critici, atunci când vorbim despre realizările copilului. Îi învață pe copii înșiși evaluează pozitiv acțiunile lor.

Nu uitați că, la o vârstă timpurie este important pentru copii să se simtă protecție, sprijin, interesul. Prin urmare, a petrece timp de calitate impreuna, nu cei mai buni prieteni în curs de dezvoltare jocuri, enciclopedii și meserii. Iar când un copil vine la tine pentru ajutor, nu-l resping.

Este important să:

Tot ceea ce faci - nu contează dacă nu sunteți sinceri în lor

acțiuni și nu acceptă modelul selectat de comportament.

Un copil de copii și atitudinea ta la viață, și viața însăși.

Gândiți-vă la ea de multe ori și pune întrebarea: nu vreau fiul sau fiica mea să trăiască o viață ca a mea.