Ați decis că aveți depresie postpartum? Cel mai probabil, te înșeli. Multe mame tinere pentru depresie postpartum ia destul de un alt stat, atât de speriat, vânt sine și „Conserva“ problema, în loc de rapid pentru a face față cu ea și să se bucure maternitate.
Cel mai trist lucru în această poveste este că postpartum „metamorfoza“ poate afecta copilul. Să vedem ce se simt tineri mame după naștere, și atunci când într-adevăr ar trebui să fie alarmat.
Ce se întâmplă?
Noi credem? Aici dragi, flori, felicitări, emoții focuri de artificii la copil - la fel ca în filme. De fapt, scenariul post-natale este diferit. Naștere pentru organism - o tornada, tsunami. Pur și simplu pune, tanara mama se confrunta cu stres sever. În plus față de durere, sub formă de rulouri echilibrul hormonal peste, astfel încât în primele zile și săptămâni după naștere corpul mamelor treptat restaurat.
În această etapă, fiecare dificultăți mama cu starea de spirit - deranjat de durere, anxietate (și modul în care acum totul va fi?!), Oboseala, iritabilitate. Și cel mai înfricoșător - o anumită răceală față de firimituri. Hraneste-l, se spală, uzura pe mâini, dar focar de sentimente XXXXXL dimensiunea materne toate acolo... mami, nota - aceasta este norma!
3 culori „depresie“: blues, blues-ul si depresie
În primele zile și săptămâni emoțiile sunt faimos „runaround“, pentru că în muncă a avut o creștere foarte puternică de adrenalină, oxitocina și alte hormoni și hormoni sunt acum revine treptat, folosind astfel de „ajutoare“, cum ar fi plâns, suprasensibilitatii, iritabilitate, oboseala, „roller coaster“ starea de spirit - tristete si depresie flash-uri alternative din nou pozitiv plicuri melancolie.
blues postpartum
Această condiție, care se caracterizează prin toate simptomele de mai sus vor trece în câteva săptămâni, când mama vine acasă de la spital, aranja cu modul de firimituri - hrănire, plimbări, etc. Un anumit „racoare“ pentru copilul care sperie mama în primele zile, a explicat: natura este acum doar de rezervă mama naștere psihicul deja spulberat de o energie foarte puternică „Șocuri“. Nu ar avea timp să spele elementar, înfășarea și hranei pentru animale... Dacă efectuați aceste proceduri, zâmbitor copil, l alăptez - ai totul în ordine.
IMPORTANT. După câteva zile, la cele mai multe săptămâni, hormoni dispar, vă podnatoreete complexitatea de ingrijire, va avea timp să se odihnească până când copilul este adormit, și apatie la firimiturile se va schimba fluxul de tandrețe și afecțiune.
blues postpartum
Aceleași blues post-partum, numai puternice și mai mult - o durată de la 3 săptămâni până la 2 luni. Blues poate prinde prea emoțional, perturbând o femeie, sau dacă au existat complicații în timpul nașterii, tratamentul care trebuie să consume rezervele de putere și energie.
Blues înlocuiește blues, în cazul în care femeia în primele zile și săptămâni după naștere este foarte obosit, nu suficient de somn sau a suferit nici un stres nou. Ajutor aproape, în aer liber de mers pe jos (foarte important tânără mama splenic chiar și o jumătate de oră pe zi, „la pământ“ - mers pe jos) posibilitatea de a face hobby-uri, creativitate - pentru a broda, tricot, gatiti somn gustoase și doar până la somnul dulce într-un pat de copil mic angelok.
IMPORTANT.Splenice adesea supuse unor mame care au foarte puține cunoștințe despre îngrijirea firimiturile - podmyvanii scăldat banală, curățarea, masaj buric și alte proceduri necesare. a subminat foarte mult mama încredere și afecțiunea ei pentru firimituri ignoranta a elementelor de bază ale alăptării - atașament bun. Lipsa de lapte, fisuri dureroase la nivelul mameloanelor cu siguranță nu va adăuga mama optimismul ...
depresia postnatala
În cazul în care primele două state - blues-ul și blues - poți face față pe cont propriu și cu ajutorul rudelor și prietenilor, în cazul depresiei nevoie de un specialist. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine.
Depresia postpartum - o boala. Potrivit statisticilor, acesta se găsește doar în 2-3 la 1000 de femei gravide mame. Cel mai adesea se furișează pe femeile care au avut un fel de tulburări nevrotice înainte de naștere.
Care sunt simptomele de depresie postpartum ar trebui să alerteze:
• principalul simptom al depresiei postpartum - permanent intr-o stare de depresie, care este exacerbată în dimineața și seara;
• indiferență față de copil, reticența de a avea grijă de el, el, chiar firimituri de abordare și atingere hranei pentru animale;
• ca o opțiune - o frică intensă, panică în prezența copilului, paralizant frica de el face rău;
• insomnie sau, dimpotrivă, de ședere permanentă în somn;
• focare de agresiune față de alții;
• pierderea poftei de mâncare (sau apetit excesiv);
• lipsa de un sentiment de bucurie, de interes pentru toate evenimentele și afacerile, inclusiv cele care au fost PASIUNI;
• ipohondrie, căutare de boli non-existente, preocupare constantă cu privire la sănătatea lor;
• incapacitatea de a se concentra pe lucrurile simple, tulburări de memorie (chiar amnezie);
• Apariția halucinații, obsesii;
• atacuri de panică, cu o presiune tot mai mare, tahicardie, transpirație abundentă.
În cazul în care se observă aceste simptome, chiar și în zile săptămâni la începutul după naștere, tânăra mamă are nevoie de ajutor profesional - un psiholog sau psihiatru, și îngrijirea firimiturile ar trebui să preia tata sau bunica.
IMPORTANT. Nu permite ca situația să derivei, spun ei, vor trece de la sine. Nu filetate. Pe de o parte, este periculos pentru a rula acestei boli complexe, care tind să se înrăutățească. Pe de altă parte, în depresia mamei mele pot prezenta obsesiile și agresiune menite firimiturile. Nu este mai bine să întârziere, mai ales că tratamente eficiente sunt folosite pentru mamele de ajutor reveni rapid la normal.
