Uneori, în dimineața totul merge greșit și dacă nu se opresc timpul de reacție în lanț, energia negativă poate ruina întreaga ta zi. Care sunt modalitățile de a face față consecințelor o zi proastă?
Mai important, nu pe eșecurile locui, amintiți-vă că aceasta este doar o zi din viață, și mâine veți avea posibilitatea de a începe cu un ardezie curat. Dar existăcâteva modalități de a vă ajuta să facă față adversitatedupă o zi proastă și de somn într-o stare de spirit buna.
Ia emoțiile lor.Uneori, oamenii sunt lipsiți de putere asupra situației, dar emoțiile care se confruntă, continuă să avanseze, iar apoi soluția perfectă este pur și simplu să înțeleagă și să accepte situația. Respirați adânc și să înțeleagă emoțiile lor, și apoi să le ia și, treptat, vei simți un sentiment de asteptare libertate inspira. Adoptat prin emoțiile pe care le va lua sub control și să nu dea pradă viața ta.
Protejați-vă.Uneori, o persoană poate fi atât de vulnerabilă la energia negativă străin care absoarbe ca un burete. Proiectarea pentru apărarea de negativ, de exemplu, imaginați că sunteți înconjurați de lumină albă, prin care nu se poate obține energia negativă și se repetă: „Lumina albă protejează și mă protejează și introduceți doar poate lumina si pe mine dragoste. "
Fii curat.Există un fel de ritual care vă va ajuta să curețe energia. Imaginați-vă că mâinile - o mătură, pe care le Smantana pe toată energia negativă. Când ați terminat de curățare a spațiului din jurul însuși de trei ori bate din palme și de energie departe de rău.
Redirect energia. Dacă nu poți scăpa de consecințele o zi proastă, și emoțiile negative, riscati permanent blocat în ciclul de energie negativă. Comutarea și să redirecționeze energia într-o direcție diferită de a sesiune de formare ajutor seara, o plimbare lungă pe aer curat sau exerciții de respirație, care ajuta pentru a face față emoțiilor și ton lor în pozitiv. Se repetă ca o mantra: „Ziua mea merge bine, mă simt o pace si usurinta. Totul este așa cum ar trebui să fie. "
Restaurarea viața ta.După o zi proastă, se bucură de o revenire acasă că dragostea pentru a restabili viata. Se înmoaie într-o baie de parfumat, scopul de alimente pentru casa ta, uita-te la copii sau desene animate amuzant gatesti prăjitură cu ciocolată uimitoare. În general, face ceva care va face sa uitati de zi proasta si ajuta sa faca fata cu oboseala si starea de spirit proasta.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre adică, că nu a fost nici o depresie si rele starea de spirit
