Transpirație excesivă - un fenomen destul de neplăcut. Vom împărtăși cu tine sfaturi valoroase, care vă va ajuta să se ocupe de transpirație excesivă.
1. Cumpara haine din țesături naturale
Am recomandat să poarte haine de bumbac sau in, - acestea sunt „respiră“ tesatura. sintetice pentru îmbrăcăminte previne contactul aerului cu pielea și lasă urme.
7 sfaturi dovedit pentru cei care puternic transpiratii / istockphoto.com
2. Alege tesatura întuneric
Toată lumea știe că hainele întuneric atrage de căldură, dar, de asemenea, nu atât de simplu, cu țesături luminoase. Îmbrăcăminte albă repels nu numai căldura externă, dar, de asemenea, căldura corpului tau. Ei bine, și petele de pe haine închise la culoare sunt mai puțin vizibile.
3. Cumpara inserții speciale pentru axile
Aceste garnituri sunt atașate la haine fine, astfel încât să facă o alegere în favoarea lor.
4. Cumpara antiperspirante speciale
Dacă aveți transpirație excesivă, utilizați antiperspirantele cu un conținut mai mare de săruri de aluminiu. Acestea pot fi cumpărate numai la recomandarea medicului.
7 sfaturi dovedit pentru cei care puternic transpiratii / istockphoto.com
5. Ia-o cabină de duș de 3-4 ori pe zi
Păstrați corpul pe tot parcursul zilei. In zilele foarte calde, vă recomandăm să luați un duș cald de mai multe ori pe zi și înainte de a te îmbraci, să nu mai vorbim pentru pielea uscata.
6. Consultați-vă medicul
Dacă aveți o transpirație puternică, trebuie să treci teste și asigurați-vă că nu aveți boli, cum ar fi nevrite, obezitatea, sau hipotiroidism.
7. cafea tell „NU“
Elimina cafea, alimente condimentate, sau de a reduce consumul lor. Este mai bine sa le place sa bea ceai fierbinte sau apă.
Veți găsi interesanteSuc și impactul acesteia asupra sănătății copiilor
