Spiritism susțin că lectura minte - nu este ceva din science fiction, ci o abilitate care poate fi stăpânit de aproape toată lumea, în cazul în care există este de a face exerciții simple de zi cu zi.
Aflați pentru a medita
Pentru a auzi gândurile altora aveți nevoie pentru a opri zgomotul din capul meu. Cel mai bun mod de a face acest lucru este meditație. Astăzi, există mai mult de 100 de tehnici de meditație, toate duc la purificarea mintii pe un dialog continuu. Stăpânește-le și toată lumea poate. Doar stai într-o poziție confortabilă, astfel încât organismul dumneavoastră se pot relaxa, închide ochii, asculta ce se intampla in corpul tau. Concentrat pe respiratie simt ca aerul intra prin nari si curge prin corpul vostru. Fiți conștienți de gândurile în cap, dar încercați să nu gândească, să nu se agăța de ele. Stai timp de câteva minute.
Se concentrează asupra subiectului
Ia orice lucru de o altă persoană. Încearcă să nu se gândească la nimic și să se concentreze pe acest subiect. În curând, vă puteți simți energia, iar în imaginile mentale vor apărea legate de proprietarul lucru.
Focus pe persoana
Întrebați pe cineva de la cei dragi lor de a participa la experiment. Lasă-l să se gândească la un singur eveniment. Relaxați-vă și să încerce să se simtă ce se gândea. Opriți logica și analiza, nu este nevoie să ghicească ceea ce el poate gândi la acest punct, și anume, de a auzi gândurile sale, pentru a vedea imagini asociate cu acestea.
Exercitiul cu un ceas
Acest exercițiu vă permite de asemenea să se relaxeze, a scăpa de stres și de a elimina zgomotul interior în capul meu. Ia-un ceas care ticăie și stai jos cu ei într-un loc retras în cazul în care nu va fi deranjat. Închide ochii și să se concentreze dvs. pe sunetul mecanismului ceasului. Treptat, înstrăinează-le de la ei înșiși, în timp, ei trebuie să fie atât de departe încât ticaie său era abia perceptibil. Practică acest exercițiu de zi cu zi.
Fii atent la detalii
De multe ori suntem atât de prinși în propriile sale gânduri pe care nu le observăm lumea din jurul nostru. Fii atent la oamenii din jurul tău. De exemplu, mersul pe jos în parc sau în transportul public, concentrat asupra persoanei care este aproape de tine, încercați pentru a prinde starea de spirit, starea emoțională, cursul gânduri.
Nu vă faceți griji dacă nu reușesc prima dată să se simtă energia și ideile altora. Doar cred în tine și să continue să-și exercite. După un timp observați că intuiția ta este mult mai bine și puteți citi aproape gândurile altora.
De asemenea, va fi interesat să știe începe să auzi indicii ale sale Îngerul păzitor.
