Aceste familii cu multe stele știu cum să obțineți în formă într-o chestiune de zile! Care este secretul armoniei lor?
1. Kate Middleton
Kate Middleton - regală, care păstrează întotdeauna într-o formă. Nu e doar o dorinta si datoria. După nașterea celui de al treilea copil ei Ducesa de Cambridge, a venit repede la forma, și a ajutat-o în această bandă.
Kate poate sta în ea de la 45 de secunde la 10 abordări. Și Kate să urmeze o dietă sănătoasă și înoată în piscină în dimineața.
Familie Kate Middleton / kensingtonroyal
2. Jessica Simpson
Cel mai recent, cântăreața în a treia oară a devenit o mamă și a reușit aproape să recupereze de la naștere. Și ajutorul ei în acest mic exercițiu - mersul pe jos, cu căruciorul pe 5 km pe zi, vergeturile și un corset special.
Jessica Simpson cu fiul ei / Jessica Simpson
3. Tori Spelling
Singurul mod de cea mai valabilă pentru a mentine greutatea lor normala, Tori a spus „dieta de aer“: doar aproape gura la castel și de a reduce porțiuni.
Familie Tori Spelling / torispelling
4. Anna Sedakov
Acest cântăreț a surprins fanii săi o figură subțire, și chiar și după naștere, ea a fost în măsură să se întoarcă rapid la o greutate normala.
Și acest lucru a ajutat apa ei, o lingura de miere, ulei de masline cu suc de lamaie la sticla de dimineață de apă și un bandaj după naștere.
Anna Sedakov / annasedokova
5. Jennifer Garner
Această actriță celebră este implicat în mod constant în sport. Și, aproape imediat după naștere, Jennifer a revenit la formare.
Și Garner îi place să gătească și face acest lucru prin toate canoanele de nutriție adecvată.
Jennifer Garner / jennifer.garner
6. Beyoncé
Da, cantaretul a dat naștere la trei copii! Beyonce lucreaza din greu pe corpul său, aderă la o dietă sănătoasă și bea o mulțime de suc „verde“.
Beyonce / Beyonce
7. Kate Hudson
După numai 2 luni de la nașterea al treilea copil Hudson a prezentat rezultatele lor de la sala de sport. Kate plimbari pe 11 km de ciclism pe zi!
Steaua crede că numai de auto-disciplina va ajuta să piardă în greutate într-un timp scurt, chiar și după nașterea copilului.
Kate Hudson / Kate Hudson
8. Catherine Osadchaya
Ucrainean steaua, mama a doi copii, o formă frumoasă, iar fotografia de mai jos - dovada perfectă. Pentru forma ideală în 35 de ani, datorită Osadchaya naturii și părinți.
Katya Osadchaya / kosadcha
9. crin Rebrik
Un bine-cunoscut prezentator TV Lilia Rebrik lăudat întotdeauna forma frumos sport - fie 11 ani de gimnastica si titlul de maestru al sportului de o glumă?
Și în ciuda programului de ocupat, Lily găsește timp pentru a avea grijă de corpul lor.
Lily Rebrik / liliia.rebrik
10. Masha Efrosinina
Popular gazdă TV și mama a doi copii Mașa Efrosinina nu oboseste pentru a te ochi cizelate forme. Pentru a realiza astfel de forme poate fi oricare dintre noi - dar au unele moduri de a le nega.
Mașa Efrosinina / mashaefrosinina
Veți găsi interesante 5 mame de la Hollywood, care a fost criticat pentru subtirimea excesiv
