Așa cum arată studiile de sânge la microscop dupa ce au baut suc printr-o revistă de minute, ca parte a care au zahăr rafinat și fructoză, sângele nu se schimbă în bine, ce să spun despre starea de sănătate
Sângele devine gros, și eritrocite lipite împreună. În această stare de sânge în termen de 15-20 de minute, apare acidoza (anoxie), și în spatele ei - oboseală și somnolență.
La fel acționează asupra carbohidraților corp rapid: făină albă, zahăr, bomboane, fructoza pudra, miere (mai mult de 1 oră. lingură pentru 1 dată).
Care suc este mai util, și de ce?
Suc - nu cel mai bun mod de a vă răsfățați, și cu siguranță nu pentru copil pentru a da așa-numitele vitamine.
Deci, dacă doriți o băutură delicioasă, cel mai bine este de a alege un periuță, în cazul în care există o pastă (celuloză) și suc natural din fructe sau legume.
Suc și impactul acesteia asupra sănătății copiilor / istockphoto.com
Nu trebuie să existe zahăr, coloranți, conservanți și piese de fructe.
Reguli de stocare Frechet
În mod ideal, sucul a fost depozitat în pahar, și că nu mai mult de 3 luni.
Și dacă dintr-o dată sa întâmplat ca copiii au fost tratati la suc de rău, da-le în mod necesar de apă sau antioxidanți într-o oră - acestea provoacă sânge în ordine.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: 6 motive pentru a bea seva de mesteacăn
