Toată lumea înțelege că există chips-uri, fast-food și băuturi este tot suc dulce nu este bun pentru sănătate. Dar există publicitate „bune“ produse, care sunt de fapt dăunătoare.
6 produse utile, care sunt de fapt dăunătoare / istockphoto.com
îndulcitorii
Toți cei care doresc să piardă în greutate pentru a schimba îndulcitor de zahăr. Este tactica greșită. Este mai bine să-l abandoneze cu totul. Cel mai adesea, îndulcitorii nu sunt ingrediente naturale, astfel încât acestea sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră.fulgi de ovăz
rapid de gătit fulgi de ovăz peste dăunătoare decât. Ea are un nivel ridicat indice glicemicAsta este, ea crește în mod semnificativ nivelul de insulină. ea conține, de asemenea, o mulțime de vitamine și minerale, în contrast cu cerealele pe care doriți să gătească. Nutritionistii nu recomanda sa manance fulgi de ovăz în fiecare zi, o dată pe săptămână este suficient.
iaurt
Industrial iaurt conține zahăr și aditivi, care nu sunt utile pentru organism. Este mai bine de a alege iaurt simplu sau chefir sau iaurt.
produse din soia
În magazine puteți vedea cârnați soia, burgeri și chiar lapte. Nutritionistii recomanda sa nu se implice in soia. Cele mai multe alimente din soia contin OMG-uri.
piscicultura
Cel mai util pește - capturat în mare sau râu. Farmer pește cultivate în iazuri artificiale, conține toate elementele utile caracteristice de pește capturat într-un rezervor convențional. Adesea, acesta conține hormoni de creștere și alte surprize neplăcute „“
suc proaspăt și piureuri
Mulți oameni cred că sucul de băut este mai bună decât mânca legume și fructe. Acest lucru nu este adevărat. sucuri proaspete și piureuri și chiar conțin vitamine folositoare, dar nu au fibre, ceea ce este necesar pentru tractul digestiv să funcționeze bine.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe ce alimente imbunatati sanatatea intima a femeilor.
