Nutritionistii recomanda pentru a adăuga amar ardei iute în produsele alimentare în loc de sare. Acesta conține concentrații mari de vitamine, care au o influență pozitivă asupra sănătății. Pepper poate învinge cancerul.! incredibil
Amar și fierbinte (chili iute) ardei disponibile pe scară largă. Acest lucru este destul de util, dar nu supliment de zi cu zi la alimente. Ardei iute nu mananca mult.
Folositi-l cu înțelepciune de 2-3 ori pe saptamana, un pic.
Nutritionistii recomanda pentru a adăuga piper într-un produs alimentar în loc de sare. piper brut este mai bine pentru a se pisa, mai întâi îndepărtați cu grijă de bază și semințe, și se adaugă în carne terciul sau feluri de mâncare de pește. Pulbere de ardei iute uscat este de asemenea bun.
Unii piper este cel mai util? / istockphoto.com
Nu este potrivit pentru fiecare
Amar si iute ardei iute conține concentrații mari de vitamine, care afectează în mod benefic pielii capace, precum parul si unghiile, sistemul nervos (central și periferic), oase, organe vizualizare. Apropo, indienii enumerate mai sus, cu scopul de tratament medical, pe scară largă piper adăugat la băuturi, chiar și cacao.
În general, ardei iute amar nu este potrivit pentru toată lumea.
- Copiii, în general, eu l-ar recomanda 15-16 ani. Ingerate la o vârstă mai devreme, el poate provoca foarte ușor o agravare a gastrită. La adulți, de altfel, de asemenea.
- În general, în cazul acestui produs tolerabilitatea individuală este critică. De exemplu, alergii și astm, boli autoimune piper va ajuta pe cineva, și o alta, dimpotrivă, va agrava situația. Deci, ardei iute au nevoie pentru a încerca un pic, de identificare personală beneficiul și tolerabilitatea.
- Și cu un ardei iute rece, nu toată lumea va beneficia, astfel încât să fie atent cu ea. Chiar și efect de încălzire nu va fi întotdeauna justificată.
- piper creste la cald a tensiunii arteriale, astfel încât nu prezintă tensiune arterială ridicată, persoanele cu angină și aritmie.
- În acest sens, piper - hrana tinerilor. El stimulează apetitul de multe ori, astfel încât obezitatea este aplicabilă numai în dimineața sau o zi înainte de nagruzkoy¸ fizică nu înainte de culcare.
Cu toate acestea, în unele ardei iute oameni amar, dimpotrivă, reduce temporar pofta de mancare. Totul depinde de metabolismul, care are caracteristicile fiecărui. În special, în utilizarea de ardei.
Unii piper este cel mai util? / istockphoto.com
Mănâncă ardei și... slăbi
suprima temporar poftei de mâncare, după câteva ore se poate, dimpotrivă, pentru că o dorință puternică de a mânca. Așa că „arderea de grăsime“ cauza chili nu este întotdeauna.
piper menționat îmbunătățește producția de acid gastric, astfel încât atunci când acesta este deja disponibil de hiperactivitate poate, de asemenea, rănit. Soiuri de ardei sunt multe, și se numește brazilian și indian și peruvian, și mexican (ardei iute). Acolo piper jamaican, Thai, surinamskiy¸ Caraibe, spaniolă, africană, chiar și o ciocolată ...
Există o scară de iuteala ardeilor, zeci de soiuri de numerotare. Se crede că piper roșu ca un întreg înțepător și din ce în ce mai mult verde, precum și în stare proaspătă în comparație cu pulbere uscată.
Toate ardei, respectiv, stimulează activitatea fizică și mentală, luată în dimineața poate ajuta la eliminarea insomnie de noapte. Dar nu întotdeauna. vindecatori traditionale sunt recomandate pentru letargie, diabet zaharat, imunitatea lor mentala a redus. În plus, este un puternic afrodisiac pentru bărbați și femei.
Unii piper este cel mai util? / istockphoto.com
Elixir de cancer
- ardei iute se adaugă la amestecul de iaurt și păstrați-l în gură un pic (doar câteva) minute pentru recuperarea gingiilor. Desigur, dacă suferiți. Iuteala de piper, luate pe cale orală, pot fi reduse prin spălare în jos cu lapte, lapte bea neindulcit. Se toarnă „în gură și foc interior“, ca să spunem așa.
- În prezent, multe produse sunt poziționate ca reducerea riscului de cancer in celulele corpului. Listate ca atare și ardei.
- Capsaicina ardei iute iritant nociceptori gura, nazofaringe, esofag, stomac, excitație cauzând și stimularea diferitelor organe și sisteme. Nu este întotdeauna de ajutor.
- O varietate de feluri de mâncare datorită ardei iute ia un gust unic. Această brânză, o varietate de supe, supa, fasole, ouă, orez, varză, carne tocată. Ultima moda - adăugarea de piper la produsele din ciocolată, dar nu se poate numi un aliment de sănătate.
- În țările calde dezinfectează chili profilaktiruya alimente boli infecțioase și epidemice lor. În latitudinile nordice, această proprietate nu este atât de important.
Unii piper este cel mai util? / istockphoto.com
pentru auto-apărare
Chili mai puternic mod de a inflames instantaneu ochi, lovindu-le, privează de control. Nu fără motiv, este utilizat în aerosoli spray-uri pentru auto-apărare.
Contraindicații
Contraindicații au o mulțime de ardei iute. El a arătat categoric femeilor însărcinate și care alăptează, chiar și sub formă de unguente. nu ar trebui să mănânce ardei și preparate (inclusiv unguente), în epilepsie, convulsii, varice, hipertensiune, angină pectorală, aritmie cardiacă.
Nu recomand piperul cu boli hepatice severe și renale, boli cronice ale tractului gastro-intestinal. Idiosincrasie, stresul se pot manifesta destul de des, așa că încercați un ardei iute, desigur, posibil, dar destul de un pic și cu atenție.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: cum se păstrează condimente și mirodenii
