Multe dintre bolile găsim un motiv sau altul, în dimineața. Iar motivul este că virusurile și bacteriile suntem luat în patul lui, unde a petrecut o treime din viața sa. Patul nostru - este în adevăratul sens al cuvântului „cămin“ pentru milioane de acarieni de praf microscopice.
Conform statisticilor, în același pat devine aproximativ 2 milioane de aceste creaturi mici, care se hranesc cu celulele moarte ale pielii. Și nu numai să mănânce, dar, îmi pare rău, caca în ea, lăsând patul excrementele lor, care este tocmai cauza alergii, inflamație, secreții nazale și tuse. Concluzia este simplă: pe curățenia de lenjerie, perne, pături și saltele depinde de starea de sănătate (de exemplu, frumusete), în multe pielii noastre, balsamul, ușurința de respirație. Deci, șterge:
pături
Bumbac si sintetice (silicon din hollofaybera), în cele mai multe cazuri, ar trebui să fie spălate într-o mașină normală de două ori pe an, punând ciclul delicat. Puteți doar spăla și pilote din anul.
După spălare, se aplatizează și puneți-le în întregime în mașina de uscat, uscator si se lasa sa se usuce timp de o zi sau două. În vara pături din plastic Keep (sau mai bine - în vid) pachete. Pături Render ori pe an la curatatorii chimice sau schimbarea pentru cele noi.
saltele
Așa că poartă în mod egal și nu pradă din cauza urme de lovituri, întoarce-le în fiecare lună. În mod ideal - să cumpere sau să coase pe saltele și spălați-le pe o bază lunară. Saltea în sine ar trebui să fie aspirate o dată pe lună sau lovit cu o cârpă umedă.
PERNE
Ei - cel mai mofturos loc pentru acarieni și cel mai apropiat de-în-față. Se spală perna umplută cu artificială de două ori pe an. Pene sau de mână în jos-l în elemente speciale pentru curățare.
LINENS
Ea trebuie să fie schimbat și spălate o dată pe săptămână (în vara poate fi și mai mult). Se spală lenjeria de pat, la o temperatură de 50-60 grade - în astfel de „condiții“ sunt ucise toate acarieni dăunătoare.
