Noi știm din copilărie, care prelungește viața de râs. Psihologii spun pentru a scăpa de tristețe, suficient pentru a merge la oglindă și zâmbet. Și chiar dacă o faci prin puterea impulsul pe care te distrezi du-te la creier și veți observa modul în care îmbunătățește starea de spirit. Scepticii, la rândul său, insistă asupra faptului că râsul constant și zâmbete pe ridurile feței.
editorial Kolobok.ua pentru a înțelege ce acest lucru corespunde cu adevărat realității și ceea ce ei cred că de râs de oameni de știință. Rezultate - în fața ta!
1. Există o știință care se ocupă cu studiul influenței râs asupra organismului - geotologiya. Se poate imagina numai domniile distracție în laboratoare și reuniuni științifice ale specialiștilor.
2. Potrivit statisticilor, copiii râd 300-400 ori pe zi. Pe masura ce imbatranim, ne pierdem capacitatea de a rade cu orice ocazie, și chiar marca rizibil ea nu mai mult de 15-20 de ori pe zi.
3. Râsul curăță tractul respirator. În timpul râs, respirația noastră devine mai mult și mai profund, vom elibera mai mult aer. Astfel vom dezvolta plamanii si imbunatateste fluxul de sange in sistemul respirator.
4. Datorită râs, organismul produce hormonul fericirii - endorfine, ceea ce este necesar pentru ca organismul pentru a diminua stresul și de a consolida sistemul imunitar. Iar acest hormon actioneaza ca un analgezic.
5. Hohote de râs - cel mai bun mod de a combate obezitatea. Potrivit oamenilor de știință, la numai 15 minute de râs pe zi poate fi înlocuit de 30 de minute de sport de trei ori pe săptămână.
6. Hohote de râs - o modalitate foarte bună pentru a vă relaxa și să se relaxeze. 5 minute de râs sănătos se înlocuiește cu 30-40 de minute de somn. Deci, dacă doriți să vă relaxați după o zi grea, uite comedie buna, oamenii de știință recomandă.
7.Smeh nu numai că nu poate fi cauza aparitiei ridurilor de pe fata, dar, de asemenea, este prevenirea lăsarea pielii și flexiune mușchilor. Potrivit oamenilor de știință, râs întărește mușchii feței și face pielea mai elastică și tânără.
8. Natura are ca femeile râd mai mult decât bărbații. Poate că este, de asemenea, din cauza sistemului de educație care nu încurajează exprimarea emoțiilor la bărbați. Din păcate, din cauza restrângerii rigiditate și emoțională suferă sistemul cardio-vascular si creste riscul de atacuri de cord, care este atât de expus la puternică jumătate a omenirii.
9. În Germania, există o asociație de medici-clovni, instrumente în tratamentul bolilor care folosesc jocuri, râsete și umor bun. În general pacienții lor sunt copii grav bolnavi în perioada de reabilitare.
10. Zambetul este foarte contagioasă. Zâmbet trecător. Și el zâmbi mereu ca răspuns la tine.
Și asigurați-vă pentru a afla descoperiri neașteptate de oameni de știință despre ceea ce ne face 7 obiceiuri. Dumber
