alternanță corectă a activității și de odihnă este cheia pentru o viață lungă și sănătoasă. Și, desigur, cel mai important pentru o relaxare completa si de regenerare a corpului este visul.
În acest caz, o formulă comună - de a dormi timp de 8 ore pe zi - nu este pentru toată lumea. Cineva vesel și fericit dormit pe noapte timp de 5-6 ore, iar cineva și zece nu este întotdeauna suficient. Depinde de mai mulți temperament, vârstă, activitatea fizică și mentală, și așa cum sa dovedit, semnul zodiacului.
Berbec. Pentru a te simti bine nevoia de a dormi Berbec 6-7 ore.
Taurul au o sănătate bună și capacitatea de a restabili rapid puterea. Chiar și 5 ore de somn va fi suficient să se relaxeze pe deplin.
Gemeni. Lipsa de somn le face capricios și iritabil, astfel încât au nevoie să doarmă aproximativ 10 ore pe zi.
cancerele foarte emoțional și sensibil, cu toate că acest lucru a însemnat că nu putea spune, toate la inimă și petrece o mulțime de energie. Pentru a le restaura la culcare la aproximativ 10 ore pe zi.
să dormi lei dragoste, dar în realitate, în scopul de a le recupera suficient timp de 8 ore.
Virgin. Toate planurile Fecioarei înregistrate într-un jurnal, iar somnul lor nu este mai mare de 6 ore. Dar acest lucru este suficient pentru ei.
Balanta. Ei au o mulțime de putere și energie pentru a cheltui pe afacerile altor oameni, precum și de luare a deciziilor, astfel încât acestea trebuie să dorm aproximativ 10 ore pe zi.
Scorpions cum ar fi să dormi și să încerce să nu mă nega această plăcere. Poate dormi bine de 10 sau chiar 12 ore.
Sagetator. Fiul lui Sagetator pentru nu mai mult decât este necesar, deoarece există atât de multe lucruri interesante și peste tot vreau să-l fac. 7-8 ore de somn - asta e ceea ce au nevoie.
Capricorn. Ei iubesc stabilitatea și regimul de zi cu zi foarte respectat, subliniind somn de 8 ore. Și e foarte bine, nu a dormit Capricorn - nu este pentru cei slabi de inimă.
Vărsătorul artele creative, și el nu are timp pentru somn. Cu toate acestea, cele 6 ore care rămân să-l este suficient să se simtă minunat.
pește schimbătoare în toate și toate ca orice alte persoane, inclusiv nevoia de somn. Daca Pesti ceva sau cineva pasionat și ei sunt în creștere, suficient pentru a dormi 6 ore într-o stare de depresie nu poate fi suficient, și 10.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a afla ceea ce sportul este potrivit pentru diferite semne ale zodiacului
