Cum de a consolida sistemul imunitar în toamna studenților: 7 modalități eficiente

Natura devine latente, iar copilul, de asemenea, doarme pe drum. Și pentru că este necesar să învețe să citească și să scrie - pregătiți-vă pentru școală! Ce alimente sunt bune pentru imunitate, O mai buna concentrare și dezvoltarea memoriei?

Aici este vestea copilul exact ca ea: se pare, creierul este foarte „dragoste“ ananas - și în formă solidă, și proaspăt ei mai bine decât alte fructe spori de memorie. Foarte util pentru sistemul nervos de piersici si suc de mere. Apropo, stoarce sucul nu este necesar: puteți pur și simplu da copilului o portocală sau un măr - efectul este același!

Cum de a consolida sistemul imunitar al școlarul: 7 modalități eficiente / istockphoto.com

Cum de a crește imunitatea școlarul

ceai de chimen (O linguriță de semințe per ceasca) va ajuta copilul să memoreze cu ușurință versurile. Disipă atenție? Încurajați-vă copilul să cafea de cicoare. Sau pur și simplu lăsați biscuiti mestecare cu chimion, coajă de pâine Borodino împânzit cu semințe de chimen, sau o bucată de ghimbir. Apropo, acesta poate fi adăugat în ceai.

Ceai cu lămâie. Lent, cu greu se ridică în dimineața pentru copil mic dejun ceai de preparare a cafelei cu lamaie sau cu inflorescențe de trifoi roșu roșu (să-și amintească mai multe informații). Un copil hiperactiv, care devine obosit de el însuși, oferă ceai din plante cu menta, balsam de lamaie, musetel sau salvie. Au unele fructe cu coajă lemnoasă - utile pentru inteligenta!

O mână de stafide, smochine pere sau de a stimula activitatea mental. Același efect au banane, struguri, gutui, coacaze negre, căpșuni, căpșuni, limba mielului, coriandru, busuioc si telina. Vrei să copilul înțeles totul din zbor? Uneori nu este posibil din motive fiziologice, de exemplu, din cauza deficienței de vitamina C.

De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: TOP-7 produs cu vitamina C pentru imunitate