Când în afara congelare, iar copilul nu vrea o lungă întoarcere basm acasă acoperite cu zăpadă, este necesar să se încălzească tânărului activist în toate modurile. Cel mai simplu dintre ele - jocuri active și băuturi calde, pe care o puteți lua cu un mic termos. În timpul iernii, copilul este deosebit de important pentru a obține suficient de lichide, nu să se usuce mucoasa nazală, sau nu va fi capabil să facă față cu „debutul“ de viruși și infecții. Apropo, un mic „bagaj“, cu o băutură caldă este foarte util pentru tine, și în clinica sau pe drum.
Dar nu uitați că copilul dumneavoastră va dori să trateze după toaletă, și parcurile din oraș, din păcate, nu sunt echipate cu ele. Prin urmare, pre-cred pe traseu la plimbare în cazul în care este nevoie pentru a merge cu firimiturile la cea mai apropiată cafenea sau la cumpărături mall.
ceai
ceai negru simplu din cauza substanțelor nocive (în special - tanin, agent de tăbăcire, ceea ce duce la o scădere a hemoglobinei în sânge, crescând riscul de anemie) pentru a da copilului nu este în valoare de ea. Infuziei pentru copil
ceai de menta, lamaie balsam, frunze de coacăz, musetel... Alegerea este destul de mare - totul depinde de preferințele gustative ale copilului tau.Uzvar sau compot
Dried compot de fructe pentru copil să fie preparat într-o proporție de 20 g de fructe uscate în 200 ml de apă. Dexecutarea de copii 9-10 luni sunt cele mai potrivite pentru mere și pere kompotik, după un an pentru a adăuga prune uscate și stafide, boabe de coacăze congelate, căpșuni sau cireșe.
limonadă cald
Dacă firimiturile dvs. nu sunt alergic, aveți posibilitatea să-l gătească o vitamina cald limonada bogat in vitamina C. In apa calda, stoarce un suc de lămâie sau portocală (acestea pot fi adăugate la apă în bucăți mici) puțin, bea puțin podsladite - și poate fi turnat într-un termos.
Cald bea dintr-un blocaj
Adăugați apa caldă sau orice alt gem de zmeura (1 linguriță la 150 ml de apă) și se amestecă. Această încălzire „cocktail“ parfumat se va bucura de un dinte dulce pic și se va adăuga energie la ea pentru jocurile.
Bea de miere
În cazul în care copilul nu este alergic la miere, mierea poate fi umplut termos apă 1 linguriță de miere per 200 ml de apă. Nu uitați că, la o temperatură de 70 de grade miere își pierde toate proprietățile sale de vindecare.
lucruri importante
- Preferați termos mic flacon (300-500 ml), în care capacul poate fi folosit ca o ceașcă.
- Nu uita pentru a pune într-un rucsac pentru șervețele de hârtie excursii, copilul a fost capabil de a șterge mâinile și gura lui.
- În termos se toarnă cald, nu bea fierbinte la un Prichindelul nu este ars limba.
