Top 3 moduri de lucru pentru a supraviețui separării

Trecutul este în trecut

De ceva timp va trebui să dedice analizei relații. Nu fugi de ele, nici o distragere - toate acestea vor va ajuta mai târziu. Dar mai întâi să treacă emoțiile, astfel încât să le puteți pune în spate arzător pentru totdeauna.

Este posibil ca va veti simti aceste zile este foarte rău, furie, furie, frică și de vinovăție vor fi rotite într-o secvență liberă. Cu toate acestea, acest proces dureros este primul pas spre vindecare completă.

Și amintiți-vă să analizeze sentimentele ar trebui să fie nu mai mult de 2-4 zile.

Hei, viata!

Acum sunteți gata să meargă mai departe. Poate că nu ar trebui să înceapă imediat o nouă relație, dar ar trebui să vorbești cu siguranță prietenilor tăi, chiar dacă doriți să închideți casa și plânge toată ziua. Profitați de dreptul lor la sprijinul prietenilor, plînge în vesta, în cele din urmă, să vorbească.

Lăsați-vă în locul de muncă sau sport

Lucrările vor supraviețui separarea, la același salariu pentru ea, ceea ce înseamnă că veți cheltui timp bun pentru inima ta și pentru pungă, se pot mulțumi.

Medicii, la rândul său, sfătuiți să lucreze la stres elibera.

Este important să se umple zilele lor numai lucruri plăcute, mersul pe jos sau vizionarea de filme preferate. Saturează evenimente de viață și nu rămân singuri. Vei vedea că emoțiile se va prăbuși treptat.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, cum să vorbească cu copiii despre divorț?