angajații Universitatea McGill au dovedit că depresia este asociată cu sarcină și naștere, se întâmplă, de asemenea, la bărbați.
Studiul a implicat 662 de oameni care au devenit tați. Oamenii de știință au observat starea lor pe tot parcursul anului și jumătate. Voluntarii intervievați cu privire la starea lor emoțională, nivelurile de activitate fizică, calitatea somnului, poziției financiare, etc., atunci când soțiile lor au fost in al treilea trimestru de sarcină. Simptomele de depresie au fost identificate la 13,3 la suta din barbati.
Experții act de faptul că riscul de a dezvolta depresie, in timp ce in mod semnificativ dependente de faptul dacă tânărul tată deversare. În cazul în care numărul de ore de somn a fost semnificativ mai mic decât în mod normal, probabilitatea de depresie a crescut în mod semnificativ.
În cazul în care soțul tău este capabil să dialog calm, vorbesc cu el, explicați că ați înțeles cât de dificil, le reamintesc că tu și acest rol este nou, și sunteți, de asemenea, greu să te obișnuiești cu el. Spune-i cum apreciați grija și înțelegerea lui, este acum. Cât de valoros tot ceea ce pentru tine, ceea ce face pentru familia ta. Explicați că viața ta împreună este acum perioadă dificilă puteți merge doar împreună.
Încercați să dau seama ce deranjează soțul, îi dă încredere că el a trebuit să se ocupe de tot, el e cel mai bun tată din lume. Bărbații trebuie să se simtă importanți. Și, ciudat ar suna, dar cel mai bun instrument în depășirea depresie, este copilul tau. Lasă tata singur cu un copil, se sugerează că unele taxe va fi să o facă - de exemplu, firimituri fac baie. Trebuie să vă promit că va fi undeva în apropiere și întotdeauna spune-mi cum să iasă dintr-o situație.
Deseori, spune soția lui despre modul în care a petrecut ziua, ceea ce a făcut copilul nou este în așteptare pentru tata la locul de muncă. Încearcă să nu se plângă tot timpul sunteți obosit de acest papă va fi mai rău să se mute mai aproape de copil, timp să-l atât de tare. Este mai bine să spună Papa cât de distractiv sa ma uit și de a participa la dezvoltarea copilului. Un alt sfat important: De multe ori mamele cu plăcere se identifică cu copilul și folosit de multe ori pronumele „noi“.
Ne-am plimbat, ne-am jucat, am dormit, mâncat, etc. Un Papa descărcat străine „tu“. Tot ce aude soțul tău, el vede cum ar fi pus deoparte, chiar dacă ne-am folosit pentru a - a fost doar tu și el. Încercați să vă asigurați că, așa cum spuneți, uni soț și copil, ea și soțul ei. Noi - asta esti tu, tată și copil, este puțin familia ta.
