Prima sarcină după 35 de ani: 5 pași pentru a rămâne însărcinată

Pentru a evalua cu exactitate șansele lor rămâne însărcinată, O femeie ar trebui să arate nu numai la vârsta, ci și pe rezerva așa-numitul ovulatorie.

Acest termen descrie numărul și calitatea ouălor disponibile pentru femei. Ar trebui să fie conștienți de faptul că fiecare dintre sexul echitabil, această marjă este determinată la naștere. Din 2 milioane de oua, doar aproximativ 500.000 mor înainte de prima menstruație, și doar 400 - incluse în rezervă.

După 35 de ani, numărul de ovule este redus de lucru, astfel încât procesul de concepție poate lua.

5 pași pentru a rămâne însărcinată

1. examinare medicală completă. Chiar și sarcina normală în vârstă optimă necesită o planificare și nașterii după 35 de ani nu poate fi lăsat fără o excursie la ginecolog. În cazul în care sarcina nu are loc după 6 luni de incercari, este logic să apeleze la un specialist de fertilitate.

2. Calculul individual al ovulatiei. Fertilitatea fereastra este deschisă numai 5 zile.

În cazul în care o femeie are un ciclu clasic de 28 de zile, ovulatia are loc două săptămâni mai târziu. Dar nu toate femeile, acest ciclu rămâne un clasic. Se întâmplă ca concentrandu-se pe ciclul de 10-17 zile, o femeie pierde o oportunitate reală. Generarea de calendar corect va ajuta medicul.

3. Ajustarea ovulația. Și amintiți-vă că menstruația poate deveni neregulat. Dacă faceți acest lucru, va trebui să examineze mai detaliat ciclul pentru determinarea corectă a ovulatiei.

4. Absența stresului. Daca sarcina nu se produce dintr-o dată, există un stres mama viitor, și chiar disperare.

Și toate aceste emoții negative afectează concepția.

Există mai multe exemple în cazul în care femeia a devenit brusc gravidă după ce cuplul a abandonat deja încercarea și a decis, de exemplu, să adopte un copil. Și există o explicație simplă - femeia in sange a scazut nivelul hormonului de stres, și, astfel, crește șansele de a concepe un copil.

5. Stai calm!

Fiecare medic și un psiholog vă va spune, ka este important să rămână optimist și pace sufletească în procesul de concepție. Mai mult decât atât, există dovezi științifice chiar că, de exemplu, FIV a fost mai mult succes in randul femeilor care au participat la programul de management al stresului.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, teste și examene înainte de concepție pentru viitoarele mame.