Sarcina - nu este numai bucuria apariția iminentă a copilului. În această perioadă, femeia ar trebui să urmeze în mod clar dieta și principiul „nu face rău“. Și unele produse în următoarele 9 luni, mai bine și să refuze la toate.
Acest lucru ar trebui să alcoolul temporar pe lista neagră, fast-food, peste sărate, afumate și picant, cunoscut pentru toate femeile insarcinate. Dar există, de asemenea, produse destul de familiare, care nu pot fi consumate în timpul sarcinii. Poate că nu sunt nici măcar conștienți de ele.
brânză moale
Surprinzător, acest produs nu este recomandat pentru femeile gravide mânca. Coti următoarele soiuri de brânză moale cu mucegai alb sau albastru. De exemplu, Roquefort, Gorgonzola sau brie.
Mold - un teren foarte fertil pentru bacterii, ceea ce poate provoca daune ireparabile pentru făt. „Brânzeturi“ microbii pot provoca avort spontan sau de boli grave la făt.
ficat
Acest alimente bogate în fier, în general, este foarte util pentru organism. Dar mama insarcinate, aceasta este contraindicată. Supraabundența de vitamina A, care este bogat în ficat, este extrem de dăunătoare pentru făt.
Consumul de ficat poate provoca tulburări de dezvoltare grave și boli congenitale. In timpul sarcinii, se recomandă să renunțe la orice produs alimentar din ficat de animale și pești, inclusiv pateu.
pește și rulouri sau uscat
Femeile insarcinate nu sunt recomandate pentru a consuma alimente care conțin pește crud. Motivul este simplu: acest produs - un izvor real al paraziților. Cel mai periculos dintre ei - bacterie care provoaca botulismul.
Taboo, mai presus de toate, devine pește din mările și oceanele. În aceste crustacee pot conține o cantitate mai mare de mercur. Pentru a evita întârzierile în dezvoltare sau creierului daunele la făt în timpul sarcinii este mai bine să renunțe la consumul de pește-spadă, rechin, tilefish, macrou rege.
De asemenea, femeile gravide au un risc mare în situațiile în care utilizează un pește râu uscat. Acest produs nu a trecut un tratament termic adecvat, și nu se cunoaște exact care corpul de apă a fost prins. În cazul în care un râu sau iaz au fost deșeuri chimice, toate toxinele absoarbe pește, și din ea - corpul mamei și a viitorului copil.
Ouă de pui crude
Ouă de pui - o sursă de salmonella. Aceasta este o infecție acută intestinale care provoacă perturbări grave în digestie, vărsături, diaree, deshidratare.
Otrăvirea poate duce la o scădere a volumului de lichid amniotic, care este conținut în uterul viitoarei mame. Și un astfel de deficit de - teren fertil pentru dezvoltarea unor patologii grave în viitorul copilului și chiar un avort spontan.
carne
Friptura cu sânge și cârnați afumați - foarte gustoase, dar pentru mama, acestea sunt contraindicate. În mod similar, carne de pește, crud - o sursă de paraziți. Acesta poate conține Toxoplasma sau alte bacterii daunatoare pot patrunde prin bariera placentară. Nimic bun nu se promite pentru făt.
După cum puteți vedea, chiar și alimente obișnuite pot provoca pagube nu numai corpul femeii, dar fătul. Prin urmare, în timpul sarcinii regula usvoyte: tot ceea ce merge pe masă, ar trebui să fie bine tratamentul termic.
Nu ratați un nou articol! 👍 loc și să se aboneze la canalul nostru!
Mai interesant și informativ - peALLWOMENS.RU!
