Aceste condimente pot fi preparate nu numai delicioase, dar, de asemenea, în același timp, pentru a pregăti corpul pentru sezonul răcelilor de iarna, scrie ukr.media
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Chiar și un simplu fel de mâncare poate fi incredibil de delicios, dacă adăugați-l la anumite condimente. Cu toate acestea, îmbunătățirea palatabilitatea - nu numai lor avantaj. Se pare că acestea ajută la rezolvarea acestora sau a altor probleme de sănătate. Și în sezonul de răceli, vă vom spune despre cele mai eficiente condimente pentru a stimula sistemul imunitar, informează Rus. Mass-media.
1. oregano
Fără acest condiment nu se poate prepara orice fel de mancare unul italian. În țara noastră, acest condiment este încă cunoscut sub numele de oregano. Oregano este considerat a fi un diuretic și colagog. Ea activează toată puterea corpului de a lupta impotriva bacteriilor, calmeaza nervii si normalizeaza tractul gastro-intestinal. Oregano este perfect pentru gătit o varietate de sosuri, supe, și pizza.
2. rozmarin
Acest condiment este combinat cu carne și pește. Unii adaugă chiar ceai și limonadă. Rosemary ajută la a face rapid cu răceli, și efectele stresului. Prin urmare, este foarte util pentru persoanele care suferă de depresie.
3. cimbru
Aceasta planta ajuta la intarirea sistemului imunitar. Aceasta ajută la reducerea inflamatiei in organism si protejeaza-l de la microbi. Cu cimbru poate umple corpul cu energie și de a restabili dorinta sexuala. El merge bine cu legume fierte, carne și ouă.
4. curcumă
Aceasta este una dintre cele mai populare condimente astăzi. Turmeric accelerează procesul de eliminare a substanțelor toxice din organism, deci este îmbunătățită datorită activității multor organe interne și a aspectului pielii. Spice pot fi adăugate la orez, fiertură de legume și supe.
5. salvie
Mulți oameni știu despre beneficiile salvie în lupta împotriva răcelilor și a gripei. Se ameliorează durerea în gât și ajută organismul pentru a recupera mai repede de la boală. În plus, este util pentru stomac, deoarece elimină substanțele nocive din organism. Sage este adesea folosit în prepararea diferitelor sosuri și se adaugă la carne și pește.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
10 condimente care pot afecta sănătatea
6, cele mai nocive pentru sănătate asezonare
8 din ierburi și condimente, care reduc riscul de cancer
