Rusă dietetician Helen Solomatina atenționează că chiar fiert cartofi poate fi de nedorit pentru persoanele cu diabet zaharat - acest legume a crescut indicele glicemic, raportat știri.
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Medicul ne-a spus că o persoană sănătoasă tubercul utilă în nici un fel, dar in prezenta dieta boli cronice vor avea în mod inevitabil, să fie corectate.
Astfel, expertul a spus: „cei care sunt supraponderali sau de zahăr probleme ar trebui să fie atent cu culturi rădăcină fierte.“
Potrivit nutritionistilor, cartofii sunt o legumă amidon, și cum tratat termic crește indicele glicemic. Aceasta înseamnă că, după utilizarea unui astfel de produs în sânge crește foarte mult nivelul de zahăr.
Cartofii sunt cei care nu suferă de zahăr din sânge de mare, poate aduce multe beneficii în formă de copt. cartof copt conține o mulțime de potasiu, care scade tensiunea arteriala, reduce edemul, îmbunătățește funcția cardiacă.
„Dieta persoanelor bolnave ar trebui să fie determinată în funcție de boala. Sunt cei care favorizează aducerea rădăcinoase crude: fibra lor ajută la eliminarea toxinelor, endotoxine, colesterol. Acest lucru este demonstrat în special pentru cei care au ateroscleroza, cancer de colon, „- a explicat dietetician.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
5 motive pentru care nu vă puteți mânca sfecla
6 motive, atunci când nu se poate mânca usturoi
Ceea ce nu se poate mânca fructe cu coajă
