Aceste oase nu vor dăuna sănătății, ci mai degrabă să consolideze.
Oamenii de știință au prezentat o listă de gropi de fructe utile, care pot și ar trebui să fie consumate împreună cu fructe, scrie Med2.
6 din prima din lista furnizată nu are restricții în consumul, restul de 2 este suficient pentru a mânca 5-7 bucăți pe zi, nu mai mult.
1. struguri
Conținuți în oasele de struguri substanțe fac sistemului cardiovascular mai robust, celulele creierului întineri, îmbunătățește aspectul pielii acoperă, făcându-l neted si elastic.
2. kiwi
Kiwi de fructe și semințele sale sunt bogate in vitamina E, esentiale pentru parul si unghiile. Adăugarea la dieta de acest fruct va ajuta pentru a scăpa de umflarea sub ochi.
3. portocale
seminte de portocale contin acid salicilic pentru a scăpa de cephalgia, și vitamina B17, care ajută la depășirea bolii fungice si oncologie. Ei au nevoie să aibă grijă razzhovyvaya.
4. măsline
Măslinele sunt elemente underwire accelera retragerea de toxine, eficienta sistemului nervos normalizarea si astm facilitarea.
5. rodie
Consumul de oase de rodie poate deveni mai puțin iritabil și pentru a depăși nervozitate.
6. pepene verde
Datorită semințele de pepene verde în nivelul de zahăr din sânge la normal.
7. caisă
În interiorul caise nucleu ascunde un instrument serios în lupta împotriva cancerului - vitamina B17. Rolul său principal în vindecarea oncologie a asistat la mulți pacienți care iau preparate medicale bazate pe aceasta.
8. măr
Același lucru se aplică semințelor de mere. Ele sunt bogate în iod și rare B17 (letrilom), previne raspandirea celulelor canceroase si reduce oboseala a corpului. Dar, aici și în paragraful precedent este măsură extrem de importantă.
