Sunt ciocolata neagra este util pentru psihicul. Oamenii de știință au descoperit: oamenii care-l folosesc mai puțin predispuse la depresie, scrie medikforum.
Un grup de oameni de știință din Marea Britanie și Canada a efectuat un studiu pentru a demonstra eficacitatea de ciocolata neagra ca mijloc de depresie.
In cadrul studiului, mai mult de 13 de mii de oameni au fost sub semnul întrebării, răspunzând la întrebări cu privire la utilizarea diferitelor dulciuri. De asemenea, voluntarii au fost testați pentru prezența unor obiceiuri dăunătoare. În plus, aspectele legate de starea lor psiho-emoțională luate în studiu.
Ca urmare, sa constatat ca persoanele care mananca frecvent ciocolata neagra au fost mai puțin predispuse la apariția depresiei, în comparație cu iubitorii de lapte sau ciocolată albă.
Experții au observat că ciocolata neagră conține un număr de ingrediente psihoactive, inclusiv două forme de anandamide - substanțe cu acțiune analgezică și anti-anxietate. În plus, ciocolata neagra contine antioxidanti care lupta impotriva inflamatiei, care este considerat unul dintre markerii de depresie.
Potrivit experților și faptul că ciocolata neagra imbunatateste circulatia sangelui. Utilizarea sa crește nivelul de oxid nitric, iar această moleculă este responsabilă pentru activarea fluxului sanguin în țesuturi. Îmbunătățirea circulației cerebrale, de asemenea, ajută la protejarea împotriva dezvoltării tulburărilor psihice.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
4 cunoscut puțin faptul că utilizarea de ciocolată
ciocolata roz natural acolo
Ciocolata - aceasta este dulceața care prelungește tineretul
