Primele alimente solide: reteta piure de conopidă

La sugari, acest kale rareori cauzează o reacție alergică, dar aceasta trebuie să fie administrat foarte atent. În cazul în care nu au fost observate probleme de digestie, în timp ce conopida intr-un copil poate încerca să dea un piure 6-8 luni. Acest lucru se datorează faptului că aceasta poate provoca flatulență la sugari. Prin urmare, trebuie mai întâi să înceapă cu portii mici.

Conopida fitochimicale bogat și conține vitamina A, vitamina C, și chiar calciu.

Cum de a găti conopida pentru prima masă

Cel mai bine este de a găti acest tip de varza este nu variv, si gatiti pentru un cuplu. Astfel, a salva o mulțime de substanțe utile. De asemenea, pentru prima masă mai bună must de numai buchețelele de conopidă.

1. varza mea sub jet de apa rece curățate de frunze verzi, inflorescenței și demontat în părți mai mici.

2. Aburit pana cand se inmoaie.

3. Pune conopida terminat intr-un blender si se amesteca pana la omogenizare.

4. Se adaugă apă după cum este necesar pentru a obține o consistență netedă, moale.

Vei fi interesat să știe rețeta piept de pui intr-un sos picant de la Svetlana Fus