Când eram copii, părinții noștri nu cred că unele alimente pot contribui la formarea cancerului. La acea vreme, de cercetare pe această temă nu a fost suficient, iar mâncarea în sine a fost mai utilă și mai puțin prelucrate decât este acum. Oamenii au fost mai sanatoase, deoarece cea mai mare parte a mâncat fructe și legume cultivate în propriile lor domenii.
Cu toate acestea, ori s-au schimbat. rafturile magazinelor sunt pline de semifabricatelor, care, în ciuda inscripția „dieta“, „calorii“, „0%“ nu are nimic de a face cu mâncarea utilă.
Următoarele sunt cele mai comune 16 produse cancerigene, care sunt susceptibile de a fi un element frecvent al tabelului de zi cu zi.
1. floricele de porumb
Aceasta este o gustare rapidă și gustos. Cu toate acestea, dacă este atât de tentant, dacă știi că floricele de porumb poate duce la cancer la ficat, testicular sau cancer pancreatic? Ambalare pentru pregatire de popcorn căptușită materiale cancerigene și uleiuri aromate pentru prăjirea de porumb adesea de slabă calitate.
2. produse non-ecologice
Probabil crezi că fructele și legumele sunt la fel de utile. Da, dar numai cele care sunt cultivate agricultura ecologică. Altele pot fi impregnate cu substanțe chimice periculoase - de exemplu, este erbicidul numit Altrazine, utilizat pe scară largă în SUA, dar este interzis în Europa.
Un alt pericol de produse non-ecologice - îngrășăminte toxice, hormoni de creștere, care se acumulează în produsul final. Cel mai adesea, această chimie „umplut“ mere, portocale, căpșuni și struguri.
3. conserve de roșii
Cu toate ca rosiile sunt bogate in licopen - un antioxidant care reduce riscul de cancer - utile Proprietățile acestei substanțe sunt distruse complet compus chimic inclus în ambalaj pentru Stocare. Această substanță chimică numită bisfenol A, în care condițiile acide penetreze în marinată roșii. Experții spun că bisfenolul A poate fi cauza multor tipuri de cancer, boli de inima si probleme de fertilitate.
4. carne procesată
Iubitorii de carne va fi greu să renunțe la o felie de salam tip sandwich sau pizza cu felii de bacon prăjit. Cu toate acestea, acest produs alimentar are dezavantajele sale. carne prelucrate conțin o mulțime de sare și E-aditivi care pot fi periculoase pentru sănătate. În plus, departamentele evita mezeluri de supermarket-uri care vând ambalate ermetic în produsele din carne de polietilenă. Ele sunt pline de conservanți cauzatoare de cancer, inclusiv cele care sunt prezente în fumul de țigară.
5. Somon de la ferme piscicole
Mai mult de 60%, în special somon comercializat din fermele piscicole în care peștii sunt crescute în mod artificial privind hrana pentru animale, contaminate cu substanțe chimice, antibiotice, pesticide și alte cancerigene substanțe. Mai mult decât atât, o astfel mai grasa decat un somon capturat în mediul lor natural. Acest lucru înseamnă că absoarbe mai multe toxine. Prin urmare, dacă doriți să vă rugăm să corpul cu omega-3, nu vă zgârciți și să cumpere un somon „sălbatic“.
6. chipsuri de cartof
Chips - delicioase, gustare crocantă este întotdeauna obligatorie pentru fiecare parte. Cu toate acestea, cele mai multe tipuri de chips-uri pot fi mortale. Acestea nu conțin numai acizi grași trans, ajutând pentru a stabili excesul de greutate, dar, de asemenea, sunt o sursă de cantități mari de sodiu (conduce la hipertensiune), arome artificiale, coloranți și conservanți. Așchiile gasit adesea componenta numita acrilamida - un carcinogen cunoscut, care este umplut cu fum de țigară.
7. grăsimi vegetale Hardened
grăsimi vegetale călite nu sunt comprimate într-un mod natural, cum ar fi măsline, canola sau ulei de soia. Acestea sunt produse în mod artificial. Aceste grăsimi sunt în mod obișnuit adăugate la multe produse alimentare, extinderea duratei lor de conservare. grăsimi vegetale tari sunt asociate cu un risc crescut de cancer, malformatii congenitale si boli de inima. Nu le folosiți pentru prăjit. Înlocuiți-le cu echivalenți naturale.
8. Murături și produse afumate
Atunci când creșterea legumelor utilizate nitrați dăunătoare care cad prin sol într-o legumă în sine. Consumul de aceste legume contribuie la o creștere semnificativă a riscului de cancer. Atunci când produsele afumate este absorbită de fum, care conține același material rășinos ca în țigarete. La un pahar de alimente sărate, afumate sau murate poate duce la cancer de colon sau de stomac.
9. făină de grâu tratate
Puțini oameni știu că făina de grâu este albit chimic cu clor gazos, ceea ce îl face periculos pentru sănătate. De asemenea, are un indice glicemic ridicat, crescând astfel de zahăr din sânge. Celulele canceroase, într-un fel, mânca zahărul conținut în sânge. Astfel, cu excepția făinii tratate din dieta ta, preveni formarea și creșterea lor.
10. alimente modificate genetic
Cu ceva timp în jurul valorii de OMG-uri a fost „fierbinte“ discuție. Atunci când o astfel de alimente a apărut în magazine pentru prima dată (în 1996 în SUA), proporția de americani care sufera de boli cronice, timp de 10 ani a crescut cu 13%. A existat, de asemenea, o creștere fără precedent în alergie și incidența autismului în rândul copiilor a crescut numărul persoanelor cu probleme ale sistemului digestiv și fertilitatea. La șobolanii tratați cu legume modificate genetic apariția tumorilor gigant observate.
Dacă doriți să se bucure de sănătatea ta, stai departe de inovațiile biotehnologice, și întotdeauna selectați numai produse de la fermele ecologice certificate.
11. zahăr rafinat
Celulele canceroase sunt ca zaharul rafinat. sirop de porumb cu o concentrație foarte mare de fructoză este unul dintre cele mai grave produse reprezentanților care conțin zahăr. Nu este surprinzător faptul că printre mulți oameni care depind de dulce, incidența cancerului este în creștere atât de repede.
12. îndulcitorii artificiali
Mulți oameni aleg indulcitori artificiali, deoarece acestea sunt bogate in calorii, zahar. Cu toate acestea, adevărul este că acestea dăunează corpului mult mai mult decât câteva kilograme în plus cumpărate. Îndulcitorii nu ajuta la diabetici, acestea sunt dăunătoare glandei tiroide. Una dintre cele mai populare este îndulcitorul aspartam. Consecințele utilizării sale - convulsii, cataractă și gastropareza.
Ca urmare, consumul de compus îndulcitor artificial toxic se formează în organism numit enigmatic DKP, ceea ce conduce la formarea de tumori maligne, în special tumori creier.
13. produse dietetice
Poate părea că alegerea produselor etichetate „conținut redus de grăsimi“, „dietetice“ sau „0%“ - cea mai bună opțiune, dar realitatea este destul de diferit. Astfel de produse face mai mult rău decât bine. Acest lucru este, în principal, deoarece acestea conțin îndulcitori artificiali și de multe ori este aspartam, care cauzeaza cancer si probleme cardiace.
Toate „dieta“, de fapt, tratate chimic. Aceasta nu este o mâncare adevărată, sănătoasă. Unele dintre aceste produse conțin, de asemenea, substanțe care dau dependență.
14. alcool
Alcoolul este a doua cea mai frecventa cauza de cancer după țigări. In timp ce consumul moderat de alcool poate fi benefic, de exemplu, pentru a reduce riscul boli de inima, abuzul rezultatele într-un atac de cord, accident vascular cerebral și prematură moarte. Alcoolul este cea mai frecventa cauza de cancer al gurii, esofagului, ficat, colon si de san.
15. carne rosie
Carne roșie - un element important al unei diete sănătoase, cu condiția să fie consumată în cantități mici. Ecologic de carne prietenos poate ajuta chiar și în lupta împotriva anumitor tipuri de cancer. Cu toate acestea, problema apare atunci când este consumat într-o necontrolată și în fiecare zi. În acest caz, riscul de malignitate este crescut cu 22% la bărbați și 20% femei. Prin urmare, pentru a alege doar carne de înaltă calitate și nu-l mănânce prea des.
16. bauturile care contin zahar
Dulci și băuturi carbogazoase, cum ar fi ceai rece, cola sau suc de fructe îndulcite - aceasta este ceea ce ar trebui să fie cu siguranță evitate. Ei au o mulțime de calorii, zahar si aditivi artificiali, și au o valoare absolut nici nutritivă. Într-un borcan de cola contine aproximativ 10 lingurite de zahar, si un foarte popular băuturi dietetice etichetate „fără zahăr“ este aproape la fel de dăunătoare pentru smalțul dinților, ca un acid. Băut doar două cutii de o săptămână de acest tip de băutură dubleaza riscul de cancer pancreatic. Amintiți-vă acest lucru data viitoare te lași sedus de publicitate.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
6 din normele care protejează împotriva cancerului
10 cele mai bune alimente care protejeaza impotriva cancerului
10 cele mai multe alimente periculoase, care contribuie la dezvoltarea cancerului
