Într-o lună trebuie să mănânce trei batoane de ciocolata, scrie ukranews.com.
Oamenii de știință au descoperit că mănâncă trei batoane de ciocolată într-o lună reduce riscul de insuficienta cardiaca cu 13%.
compuși naturali în flavonoide de ciocolată numit, creșterea sănătății vasculare. În același timp, ciocolata neagra, care are mai multe flavonoide și mai puțin zahăr, acesta este cel mai util.
Cu toate acestea, experții sunt de asteptare pentru moderare, deoarece zahăr și grăsimi înseamnă că cei care mănâncă prea mult ciocolata, în creștere contrar riscului de boli de inima cu 17%.
De asemenea, ciocolata este asociata cu o reducere a inflamației și creștere „bun“ colesterol.
In plus, flavonoide conținute în ciocolată poate crește oxid nitric, care dilată vasele de sânge și crește circulația sângelui.
Și, dacă aveți un dinte dulce, face un pic de prevenire și du-te la ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao.
Informații utile privindSanatate & Life.Vă mulțumim!
ciocolata roz natural acolo
Ciocolata - aceasta este dulceața care prelungește tineretul
Ce zahăr mai bun alb sau maro
