Acest lucru este periculos pentru sănătate chefir băutură? acest scrie 123ru.net.
Acest produs lactat este considerată a fi obligatorie într-o dietă sănătoasă. Dar toate sunt utile pentru a bea iaurt?
1. În primul rând, o contraindicație pentru utilizarea acestui produs este o idiosincrazie.
2. Kefirul este capabil să strice starea de spirit pentru persoanele cu aciditate mare de suc gastric (deși produsul în sine conține acid) și alte probleme de stomac.
„Kefirul nu se poate bea în astfel de boli gastro-intestinale, cum ar fi ulcerul, gastrita, pancreatita, precum și în cazul bolii de reflux, inclusiv arsuri la stomac“ - a avertizat profesioniștii din domeniul sănătății.
3. Fanii de metode extreme de pierdere în greutate, cum ar fi diferite diete pe medici o kefir sunt sfătuiți să nu practica kefir mono-dieta pentru a pierde in greutate. În acest caz, organismul se confruntă cu un deficit de substante nutritive benefice, conținute în iaurt nu este suficient pentru a menține stare bună de sănătate. metode de slăbire cu utilizarea de numai un iaurt poate duce la tulburări de imunitate reduse și metabolice au subliniat oamenii de știință.
4. Kefirul poate fi de nedorit pentru persoanele cu probleme renale. În insuficiența renală, sarcina suplimentară de proteine nu este de dorit, și iaurt - o sursa bogata de proteine.
5. În cele din urmă, este absolut pentru toate iaurt este dăunătoare pentru starea de stătut. Acest produs crește flora patogena, iar în cel mai rău caz băutura poate provoca intoxicații grave.
Nu uita să-mi placă, Abonați-vă, și cota de pe rețelele sociale. Lasă un comentariu.
Aur lapte - o băutură tradițională indiană
7 motive pentru care aveți nevoie pentru a bea chefir în fiecare zi
Utilizarea produselor lactate pentru organism
