5 cele mai multe produse nocive.
expert în nutriție sănătoasă Bob Hei compilat o listă de alimente care accelerează procesul de îmbătrânire și de a face o persoană aspect mai în vârstă decât ani săi, rapoarte healthystyle.
1. alimente carbohidrati
Unul dintre cele mai periculoase produse sunt cele care conțin un număr mare de hidrați de carbon cu un indice glicemic ridicat. Cu alte cuvinte, cele care provoacă o creștere bruscă a zahărului din sânge. Nutritionistul explică, atunci când organismul uman este un proces de divizare de zahăr, de colagen deteriorat, ceea ce face pielea supla si neteda.
2. alcool
Produsul următor care cauzează îmbătrânirea prematură, este alcool. În cantități moderate de alcool pot beneficia în mod sigur, dar utilizarea excesivă a acestora amenință nu numai pierderea elasticității pielii și a colagenului, precum aparitia prematura a ridurilor, umflarea și deshidratare generală.
3. agavă
În plus, expertul a făcut această listă agavă - familie de plante sparanghel, care este frecvent utilizat în prepararea cocktail de fructe în loc de zahăr convențională sau adăugat la terciul pentru îndulcire. Experții avertizează că Agave conține o cantitate mare de fructoză, care afectează în mod negativ de colagen din piele. In afara de fructoza ficat este transformat în grăsime.
4. fast-food
îmbătrânirea prematură a feței și iubitori fast-foodDeoarece cele mai multe fast food-uri bogate in grasimi trans, care provoacă blocarea vaselor de sânge și a arterelor, care este motivul pentru care pielea arată mai în vârstă.
5. carne
Se completează lista de produse nocive, care sunt dăunătoare pentru sănătatea și frumusețea pielii, "Produse din carne sărați“Cum ar fi șuncă, specii picant salam (papperoni) și altele. În aceste produse conțin sulfiți sau alți conservanți, precum și o mulțime de sare, care, împreună, pot produce inflamarea și înroșirea ochilor, umflarea feței.
