In fiecare an tot mai mulți oameni încearcă să urmăriți dieta ta și de a trăi un stil de viață sănătos. Acesta a fost mult timp în ultimul junk food de grăsime de moda, de exemplu, de la fast-food, băuturi alcoolice și țigări. Este important să nu pur și simplu să se mute la o dieta adecvata, si stiu ce produse pot fi combinate între ele, și care nu sunt. La urma urmei, unele tandemuri pot dăuna foarte mult sănătatea ta!
Astăzi vreau să vă spun despre acele alimente care nu ar trebui să se amestecă împreună. Nu e atât de dificil! Dacă încetați să facă aceste greșeli, va fi capabil de a salva organismul de supraîncărcare excesivă.
Care este Alimentația corectă?
PP implică consumul de alimente potrivite, care asigură creșterea umană, dezvoltarea normală, îmbunătățește sănătatea și previne dezvoltarea diferitelor boli. Proaspete din carne, kislomolochka, fructe si legume - sunt principalele componente ale unui meniu de alimente sănătoase. Dar aceasta nu este singura condiție pe calea sănătății. În fiecare zi vom mânca produsele alimentare care conțin, în general, care nu pot fi combinate între ele! Aceasta nu numai că duce la tulburări digestive, dar, de asemenea, la alte defecte din organism, precum și îmbătrânirea prematură.
Aici sunt unele produse nu pot fi combinate împreună
Lapte + ceai
Ceaiul conține cantități mari de antioxidanti, care ajuta la reducerea inflamatiei in organism si creste tonul întregului organism. Laptele bogat in calciu, necesar pentru starea bună a părului, unghiilor și oase. Dacă se amestecă aceste două băuturi utile împreună, ceva se întâmplă că proteina din lapte este pur și simplu se leagă de antioxidanți și utilizarea lor nu va fi niciodată.
Brânză + tomate
Cred că mulți oameni le place să combine aceste două produse. Puteți, de exemplu, umplute cu roșii și le presara cu branza. Se pare foarte gustoase, dar nerentabile! Dacă utilizați aceste produse împreună, puteți copleși foarte mult pancreasul și ficatul. In tomate este acid, care reacționează cu depuneri de calciu (brânză) provoacă care fac articulațiile slab și fragil.
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
cartofi prăjiți + ouă
Un alt fel de mâncare, care este mult mai iubit - cartofi prăjiți cu omletă. Aceasta este probabil cea mai frecventa cina burlac. Dar, e rău! În primul rând, de la sine cartofi prăjiți - o mulțime de agenți cancerigeni și amidon, ca și în cazul în care încă aici amestecat proteine din ouă, apoi, în general, doar o mare lovitură la corp!
Lapte + cookie-uri
Foarte des, biscuiți cu lapte administrat copiilor. Și, întâmplător, acest tandem poate provoca arsuri la stomac! Păcat copii!
Proteine alimentare + gem
Dulce în combinație cu proteine si alimente bogate in amidon pot fermenta!
Fructe + alte produse alimentare
Fructele trebuie consumate separat și nu în combinație cu orice alte produse alimentare. În general, fructele sunt digerate rapid în stomac, dar dacă le utilizați cu ceva, acest proces incetineste. Produsele rămâne o lungă perioadă de timp în stomac, este un ferment care este foarte dăunătoare pentru peretele tractului digestiv.
Porridge + zahar
Această combinație conduce la o creștere a glucozei din sânge! În cereale conțin amidon, care este transformat în zaharuri simple, și zahăr, plus tine adaugă la mizeria - în cele din urmă poate chiar depăși rata totală zilnică a consumului de zahăr pentru unul masă.
icre de pește +
Foarte des, din cauza utilizării acestor produse, împreună, persoana începe să sufere de gastrite, ulcere și pancreatită!
Fii atent la ceea ce mananci!
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
