Potrivit psihologilor, acest lucru este de obicei de două ore ajută o persoană să schimbe viața. Există exemple în faimoasele personalități. Folosind această regulă, Maica Tereza a găsit-o în asteptare de caritate, a fost în măsură să deschidă teoria lui Darwin selecția naturală, Galileo a făcut descoperiri în astronomie, Einstein a devenit oameni de știință celebri, Dalai Lama a fost spiritual lider în Tibet. Puteți da exemple și mai departe, dar să aflăm ce fel de regula de 2 ore, și modul în care aceasta vă poate ajuta în viață!
Potrivit psihologilor pentru sine, o persoană trebuie să aibă o gândire reflexivă. În persoanele menționate anterior a fost tocmai acest stil, și de ce sunt atât de diferite de celelalte.
Ce este gândirea reflexivă?
Dacă viața umană începe problema că începe să facă? Aproape 90% dintre oamenii încep frenetic caută vina și să facă scuze pentru eșecurile lor. Dar, în cazul în care o persoană de gândire reflexivă, el începe să caute o soluție în sine. Și acest tip de gândire - componenta principală a absolut toate schimbările din viața cuiva. Psihologii spun că viața umană a venit schimbarea, el are nevoie de două lucruri - un obiectiv la care se duce, și conștientizarea situației actuale. Astfel, se poate estima diferența dintre situația și scopul. Pentru a spune într-un limbaj simplu, persoana la nimic și să nu vină, dacă el însuși nu știe ce vrea de la viață. gândire reflexivă este format pe percepția și experiența vizuală.
Deci, ce este de obicei de 2 ore?
Se pare că 2 ore - e prea mult. Cu toate acestea, dacă vă împărțiți-le timp de o săptămână, atunci va durata de aproximativ 15-20 de minute pe zi. Ai nevoie pentru a transforma complet departe de toate problemele lor, sunete, etc. Ia un notebook și un stilou, și să răspundă la următoarele întrebări:
Do I 1.Nravitsya ceea ce fac, sau sunt doar eu pierd timpul?
echilibru Do 2.Imeetsya între afacerea mea și viața personală?
3. Așa cum am atinge obiectivul mai repede?
4. Ce oportunități sunt eu lipsesc?
5. Ce influență asupra mea, în cel mai înalt grad?
6. Ce se poate merge în jos în următoarele 6 luni din viata mea?
Un bine-cunoscut scriitor străin a spus în articolul său: „Fac afaceri cu un randament excelent. Am un echilibru între termen scurt și viitoare lucruri îndepărtate. Am tendința de a observa eventualele probleme, chiar înainte de a veni, așa am ajuns la idei și reflecții, care nu ar fi în stare să vină în mod obișnuit. Cel mai valoros pentru mine este perioada în care nu mai orice lucruri pe care am putut gândi este. În această perioadă, mintea mea devine liber. Soluții universale Eu nu fac acest lucru, cu toate că această idee și poate ajuta unii oameni. Suntem cu toții despre ceva Ponder, dar nu toate dintre noi face acest lucru fără prezența distragere și conștient. De aceea, în momentul în care vom evidenția în visele și gândurile, este foarte valoros! "
concluzie
Deci, de obicei de 2 ore. Se recomandă să se distribuie timpul în dimineața zilei de reflecție și analiză a situațiilor care au avut loc în timpul zilei, chiar înainte de culcare. Doar cred că ați efectuat ieri majore și minore, și astăzi. Dacă sunteți de două ore pe zi petrecută pe care vizionează rețele sociale, de ce nu cheltui întregul 17 minute, în scopul de a visa, să se gândească la viața, munca lui, tot ceea ce te inconjoara? Sunt de acord, este destul de un pic pentru a fi în măsură să rezolve problemele lor în viață.
Încearcă să stai o dată pe zi de unul singur, fără nici o distragere în jurul valorii. De-a lungul timpului, învățați cum să caute soluția la multe dintre problemele lor. Nu uita să scrie gândurile într-un jurnal, astfel încât gândurile și ideile tale dobândesc rapid expresia fizică.
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/psihologija/ispolzujte-eto-pravilo-dvuh-chasov-i-vasha-zhizn-v-korne-izmenitsya.html
