Toată lumea a cunoscut de mult timp că toate bolile sunt cauzate de acidul. Și anume, atunci când în mediul nostru acide organism, mult mai rapid de dezvoltare a diferitelor inflamatie, inclusiv a cancerului si. Aciditatea din organism este crescut din cauza consumului mare de organisme modificate genetic, zaharuri rafinate și fabrica de produse alimentare. În lumea de astăzi, uneori dificil să aloce suficient timp pentru a-și pregăti mâini prânz sau cină, așa că am mânca oribil, încercarea de a obține într-un fel suficient pentru a nu muri foame. De-a lungul timpului, vom începe să mă îmbolnăvesc, suntem tratați fără nici un rezultat, nici măcar știind că doriți să creați în alcaline corpul tau. Dar am să-ți spun cum poți face!
Mediul acid poate provoca dureri de diverse boli, creștere în greutate și dezvoltarea tumorilor maligne. Din fericire, Leach organismul nu este atât de simplu, trebuie doar să știu 10 moduri de a face acest lucru!
Leaches organismul la domiciliu
1. În fiecare dimineață începe cu utilizarea unui pahar de apă caldă cu adaos de suc de lamaie. Mulți vor veni în uimire, deoarece lamaie este acru! Dar se pare că, în ciuda gustul tarta, lamaie este un produs alcalin si ajuta perfect organismul să se scurgă. Și pentru a obține cele mai ridice din apă cu lămâie, trebuie să-l bea pe stomacul gol. Metodă alternativă - utilizarea 1-2 linguri. mere otet cu apa (1-2 linguri de otet 220 ml de apă)
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
2.Upotreblyayte cât mai mult posibil de salate verzi cu ulei de masline si suc de lamaie. fructe verzi și legume și plante aromatice - sunt cea mai buna sursa de minerale alcaline. Puteți mânca aceste feluri de mâncare toată ziua, sau doar o dată pe zi pe o bază de zi cu zi.
3. Pentru o gustare este perfect migdale crude nesarate. Nu numai că restabilește echilibrul pH-ului în organism, datorită conținutului de calciu și magneziu - minerale alcaline, dar, de asemenea, ajuta la niveluri normaliza de zahăr din sânge.
4.Please înlocui laptele de vacă cu legume. Cel mai bun lucru în scopul percolare a corpului - migdalele. Puteți găti cu ea shake-uri sau piureuri cu boabe adăugate și spirulină verde.
5.Vedite stil de viață activ. Nu neapărat să te tortura în sala de gimnastică, mai ales dacă aveți timp pentru asta lipseste dovedeste. Puteți merge pur și simplu mai des, și, în general, mai bine în pădure. Lumina exercițiu va ajuta corpul sa scape de alimente acide.
6. Așa cum am spus mai sus, trebuie să meargă oriunde în pădure, în cazul în care aerul curat. În acest caz, încercați să respire adânc. O ieșire? Plimbați-vă prin centura de pădure, bucurându-se de aerul curat și frumos natura.
7.Perestante mănânce carne în fiecare zi. A fost după ce produsele din carne sunt depuneri de acid, așa că încercați să nu-l mănânce în fiecare zi. In mod ideal, pentru a reduce cantitatea de ingestia de alimente la 2-3 pe săptămână.
8.Eshte mai puțin dulce. Unul dintre cele mai periculoase produse de oxidare - zahăr. Deci, nu încercați să utilizați o varietate de deserturi, cu un conținut ridicat de ea, precum și băuturi dulci opri de băut. Că ați înțeles toată amploarea problemei, aș spune că, în scopul de a elimina aciditatea din cel pe cutii de suc beat, trebuie sa bei 30 de pahare de apă!
9.Eshte mai multe legume. Util pentru vinete uman, dovlecel, sparanghel, ardei.
varza 10.Kushayte. Acest produs este doar alcaliile fin corpul cuprinde suplimentar un număr mare de enzime benefice și substanțe nutritive.
Vreau să vă că aceste metode ajuta la prevenirea bolilor și îmbunătățirea sănătății umane avertizează, dar dacă aveți deja o boală gravă, nu întârzie campania la medic!
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
