Cu durere în genunchi cu care se confruntă tot mai mulți oameni în fiecare an. Artrita, artroze, poliartroze - pentru diferite boli, dar senzații similare, durerea este uneori greu de suportat, rigiditate, inflamație.
Am găsit în înregistrările vechi, rețete populare bunicii, cunoscute de mulți ani în urmă. Acum, oamenii doar a alerga la pastile și unguentele drogherie și durere cumpăra, care ajută pentru o perioadă scurtă de timp. Așa că, atunci când am atins și dureri de genunchi, iar medicul diagnosticat artroza, eu, de asemenea, mult timp chinuit, și accept că fără a cădea, până a ajuns la aceste retete. ma ajutat, durerea dispare!
reteta tinctura
Se toarnă 20 grame de frunze de eucalipt doi litri de apă clocotită, și se lasă o oră zakuporte, tulpina în flacon de sticlă de culoare închisă. Bea de 3 ori pe zi 50 ml timp de două săptămâni, la 30 minute înainte de masă.
reteta vtirki
Într-o sticlă de culoare închisă pune 100 g de frunze de eucalipt zdrobite, se adaugă 0,5 litri de concediu vodca perfuza 5 zile. Astfel de vtirku trebuie aplicat articulații dureroase într-o mișcare circulară, înainte de culcare. Dacă te-a rănit pe mâini, îl puteți freca de 2 ori pe zi, în cazul în talie - de 3 ori pe zi. Utilizați o lună.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
Și iată câteva sfaturi au fost scrise la notebook-ul bunicii!
cap
Asigurați-vă că pentru a muta în timpul zilei. Atunci când locul de muncă sedentară - încălzi, plimbare în jurul camerei, încercați să călătorească mai puțin cu mașina și transportul public, mersul pe jos mai bine.
Păstrați greutatea dumneavoastră este normal
Prin creșterea greutatea sarcinii pe articulații crește, și există uzura lor foarte rapidă. Prin urmare, mănâncă mai puțin, mutați mai mult!
Nu încărcați articulații
Desigur, ar trebui să se miște, dar nu exagera. Nu ghemuit de multe ori nu se ridică brusc în sus, nu te ridici brusc din loc - pentru a ajuta el cu mâinile, etc.
Uzura mai puțin de gravitate
În primul rând, mersul pe jos din magazin cu saci, aveți nevoie pentru a distribui uniform sarcina pe severitatea ambelor mâini. În al doilea rând, nu cumpara produsele de mai mult de 3 kilograme. În al treilea rând, atunci când ridicarea o sarcină grea, fă-o încet.
Mănâncă o echilibrată
În perioada de acută nevoie să abandoneze toate acute, afumate și sărate, zahăr, grăsimi, alcool, cafea, ceai tare. Dieta ar trebui să fie pe bază de gelatină, carne de pui, carne de iepure, usturoi, pește mai aspic, gras, rodii.
Dacă vă confruntați cu dureri care sunt afectate mai mult de o săptămână, aceasta este o șansă de a vedea un specialist. Pentru început, este necesar pentru a determina cauza de disconfort. Un medic calificat va examina, face o radiografie a articulațiilor pentru a face un diagnostic și exclude alte boli. Veți primi, de asemenea, consiliere cu privire la dieta, exercitii fizice, medicamente, unguente. Nu ignora problema, deoarece eu personal cunosc oameni care preferă ani de whining despre durere în genunchi, și face acest lucru așa și nu de ajutor. Ei au aplicat la articulațiile de frunze de varză pacienți, analgezice și înghit totul se plâng de rudele lor care nu-i ajută, atât de bolnav și infirmi. Puteți face pentru a îmbunătăți sănătatea lor, dacă începeți tratamentul mai devreme!
În ceea ce privește eucalipt și echipamente, acestea sunt de fapt de lucru. Ele reduc durerea si reduce inflamatia, încălzirea articulațiilor și inhibarea proceselor patologice. Cu toate acestea, chiar și acestea au dovedit ele însele pe mijloacele secundare pozitive nu aș recomanda să utilizați fără a consulta un medic.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyah-s-pomoshhju-proverennyh-evkaliptovyh-sredstv.html
