Nici una dintre femei nu au vrut să-și petreacă toată ziua în bucătărie, chiar dacă aceasta este mare, luminoase și mobilate toate tipurile de echipamente auxiliare. Uneori se pare că este în bucătărie, ne petrecem jumatate din viata ta! Dar dacă se execută cu întârziere și ar fi fericit să vă răsfățați cei dragi cu ceva gustos, dar nu au suficient timp pentru asta? Încercați să se pregătească în avans!
Desigur, cel mai simplu mod de a cumpăra unele mix tort pe drum spre casă de la locul de muncă, bine, sau comandați mâncare livrată la domiciliu de la orice cafenea. Doar atunci când crezi că este destul de scump, dar nu este clar ce efect asupra sănătății dumneavoastră! De aceea, vă sugerez să învețe cele 5 trucuri care va reduce timpul de gătit, și vă permit să „organizeze“ un meniu pentru toată săptămâna!
Pregătirea alimentelor pentru săptămâna
Vesela de calitate inalta
Apropo, acest lucru este un moft foarte important. Pentru a se pregăti pentru distracție, rapid, fara probleme, este necesar pentru a obține o bună oale și tigăi. Nu uitați că acum o mulțime de diferite dispozitive tehnice: cuptoare cu microunde, multivarok, blender, procesor de alimente, etc. Aceasta tehnica va reduce timpul de gătit în mod semnificativ. De exemplu, pentru decongelare de carne poate fi mult mai rapid într-un cuptor cu microunde, un ou măturică - mixer sau blederom. Forma calitativă pentru copt, tigaie cu tigaie acoperită cu fund gros, terochka convenabil, cuțite ascuțite. Nu ezitati, feluri de mâncare preparate folosind feluri de mâncare de calitate solid se dovedesc mult mai gustoase.
țagle
Dacă narezhete în avans și ierburi congela, fructe și legume, este foarte salva timpul de gătit. În alimentele congelate sunt conservate toate mineralele și vitaminele, dar gustul ei nu se modifică după tratamentul termic. Ai văzut în supermarketuri vinde salate congelate, legume amestecate, care sunt destul de fierbe timp de 2-3 minute în apă clocotită, și pot fi consumate. Dar, ceea ce furt din magazine produse semi-finite, atunci puteți plăti pentru o oră de timp, și pot pregăti propriile mâini? De asemenea, cu carne. De exemplu, carnea de vită la sol pot fi înghețate în porțiuni, iar acest lucru va reduce timpul de gătit. Puteți avansa la cotlet băț, dacă doriți, puteți chiar să găluște, băț lor, acasă! Puteți găti clătite cu carne sau orice altă umplutură, și să le înghețe. Și apoi trebuie doar să se încălzească congelare, și pot fi consumate. Numai în acest caz, va trebui să fie supus unui tratament termic tocată, și apoi chestii le clătite. Carnea poate fi tăiat în bucăți à la carte, se obțin fripturi, care apoi va fi suficient pentru a-l obține, baie în aluat și se prăjește. Aveți posibilitatea să pre-congelare kit pentru borș, morcovi rasi si ceapa tocata pentru supa, tocană de naborchiki. Acest lucru este util pentru a obține, este tratat termic, iar timpul de preparare este redus de mai multe ori!
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
Separarea de gătit pentru câteva zile
Să presupunem că aveți nevoie pentru a găti ceva complicat și consumatoare de timp, apoi pur și simplu diviza de gătit pentru câteva zile. De exemplu, puteți marinati carnea în prima zi, în timp ce al doilea va reduce doar legume, și pot fi coapte fel de mâncare! Dacă vă place clatite, dar nu doresc să mizerie în jurul valorii de o lungă perioadă de timp cu testul, apoi conectați toate ingredientele uscate într-o zi, și în altul, se adaugă faptul că lichidul, și se coace.
Prepararea simultană a diferitelor produse
Apoi, repet, dacă există carne de vită, fac chiftelute, clătite nafarshiruyte, găluște Nalepa. Gatiti mai multe feluri de mâncare. În cazul în care carnea este coaptă în cuptor, puteți pune imediat în cuptor și legume pentru garnitura.
Resturi de mese
Gatiti volume mari. De exemplu, supa sau supa poate fi în condiții de siguranță gata în 3-4 zile. Pentru cină, puteți coace o bucată mare de carne sau pește, și există o masă pentru două zile.
Nu fi leneș să dedice o zi la mese gata pentru săptămâna. Deci ai reduce timpul de gătit va fi mai puțin timp să-și petreacă în bucătărie, iar cei dragi vor fi întotdeauna în măsură să mănânce acasă alimente sănătoase.
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/poleznoe/gotovim-edu-na-nedelju-vpered.html
